你会被癌症盯上吗？它对这些人偏爱有加！

目前人类同癌症的较量中仍处于明显劣势，有时连招架的能力都没有，因此对付癌症最好的办法就是不得癌症、从病因预防。癌症发病有遗传、先天性的原因，无法改变，也有许多外源性因素是我们可以干预的，但这需要长期的坚持和努力，和自己某些不良的习惯作斗争。

一般来说癌症某种外源性高危因素经过10-20年“坚持不懈”地“努力”往往会“修成正果”，冰冻三尺非一日之寒，癌症也是长时间形成的。那么，癌症喜欢哪些人呢？

抽烟吗？癌症最、最喜欢吸烟、烟瘾大的人！不只是易诱发肺癌，对口腔癌、喉癌、食管癌，包括结直肠癌都有影响。目前已知香烟中的化合物有几千种，明确致癌物就达五十多种，说的最多的就是苯并芘，Ⅰ类致癌物。烟龄（年）×每日吸烟支数≥400即为肺癌的高危人群，明确要求这部分人每年都要进行肺癌筛查。

喝酒吗？与酒精关系最为密切的癌症是肝癌和食管癌，这是因为酒要在肝脏内代谢，肝脏负担太大、损伤，久而久之自身无法修复时诱发癌症发生，而食管癌是由于酒精直接刺激，尤其是高度白酒。喝酒还与口腔癌、乳腺癌、结直肠癌也有关系。有人说少喝点酒、喝点红酒有利于心脑血管疾病，一部分心血管医学专家对这种观点也持反对态度。

癌症还喜欢久坐不动、肥胖的人，目前已知许多癌症与肥胖、运动少有关，如乳腺癌、结直肠癌。肥胖者脂肪含量太多，后者代谢物有雌二醇、雌激素，这就可能使体内雌激素处于相对过盛的状态，造成雌激素靶器官、乳腺长期水肿、受损，乳腺癌高发。

喜欢吃肉、腌制食物的人也容易中癌症的招。肉当然要吃一点了，只素也不好，过多的肉、尤其是红肉，其内的饱和脂肪酸含量是杠杠滴，造成胆汁酸增多，继而代谢物甲胆蒽增多，有明确的致癌性，是结直肠癌高发原因之一。腌制食物内和癌症有关系的物质有亚硝酸盐、高盐、防腐剂，亚硝酸盐不直接致癌，但它可以在胃蛋白酶作用下形成亚硝胺，这个东西致癌。

癌症的高危因素很多，还有感染、心理以及生活不规律、熬夜等等原因，根据其高危因素采取相应的预防措施。戒烟、远离二手烟，酒能不喝就不喝，饮食多元化、均衡，少吃、或不吃腌制食物、加工肉，肉以禽肉、鱼肉为好，猪牛羊肉少些，运动起来、控制体重，保持良好心态，拒绝癌症接近我们。我是@刘永毅医生，感谢您的阅读！