肝癌高发人群5大特点，4个生活小细节给你的肝脏大大减负

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本文由深圳大学总医院 肝胆外科 李晓武主任医师原创

2019年6月2日，据香港媒体报道，香港演员李兆基诊断肝癌晚期，因肝癌细胞扩散到肺部，抢救无效，享年69岁。

李兆基，曾参演过《古惑仔》、《食神》、《喜剧之王》等多部影片，由于其出身背景和外形极具草根味道，李兆基在电影中大多饰演黑道兄弟、恶霸等角色。

据传，李兆基于2018年即确诊患上肝癌，已是肝癌晚期，虽经过1年多的治疗，还是于今年6月2日不敌病魔。

社会上许多知名人士患肝癌的并不在少数，包括革命先驱孙中山，演艺圈内的臧天朔、沈殿霞，傅彪、罗家英、罗文等，肝癌如此可怕了，所以我们更有必要普及下肝癌的相关知识。

全球每年确诊的肝癌患者约75万，其中，每年约70万人因肝癌而去世，中国的肝癌发病人数和死亡人数，均占到全球一半以上。

而且最为可怕的是…往往一经发现基本已是晚期，只有少数幸运的人，是因早期发现，早期治疗，而达到很好的治疗效果。

原发性肝癌就是源自于肝脏上皮细胞的恶性肿瘤，包括肝细胞肝癌和胆管细胞癌，一般以肝细胞肝癌多见。

为啥肝癌大多检查出来都是晚期呢？

长期精神紧张、熬夜、酗酒、生活不规律的人，都是肝癌的高危人群，除此之外，有过肝病史的人，比如乙肝、丙肝、肝硬化等病的人，也是肝癌高危人群。

肝癌的早期都没有什么明显的症状，是因为肝脏早期肿瘤因体积较小无法挤压肝脏包膜，痛觉的传导是依靠肝包膜，所以，如果已出现了肝区胀痛、黄疸等症状再就医，一般都是晚期了。

早期肝癌因为体积较小，对肝包膜压迫、挤压程度较小，所以很难出现腹痛、腹胀症状。

肝癌高发人群有哪些特点？

肝癌偏爱的人身上往往具有以下 5 个特点，分别是：

● 得过乙肝，且以出现肝硬化的人。在我国，约有 90% 的肝癌患者是乙肝感染人群，与欧美国家不同是，他们感染丙肝病毒的肝癌患者更常见，这可能与种族某些基因相关。

所以，感染过肝炎病毒的人，这里是乙型肝炎，不包括甲型肝炎噢~都要多留个心眼。肝硬化的下一进程往往就是肝癌，尤其是已经查出肝硬化的患者。

慢性乙型肝炎-肝硬化-肝癌，为我国肝癌最主要的疾病发展流程。

● 酗酒者。长期喝酒的人容易得酒精肝，大家可能都知道，因此这完全有机会进一步发展成为肝硬化，进而发展成肝癌。

酒精进入人体后，可代谢为乙醛。而大量饮酒后，聚集的乙醛会产生毒性作用如造成细胞DNA损伤诱发致癌。

● 家族中有肝癌患者。肝癌具有一定的遗传性，这种遗传性为家族聚集现象，最常见的例子就是，患有乙肝的妈妈，生孩子时可把乙肝病毒传递给孩子。

● 吸烟。很多人知道吸烟会导致肺癌，但是不知道吸烟也会增大患肝癌的几率。很多国际医学期刊都曾做过相关研究，重度吸烟者，其患肝癌的几率几乎比不吸烟者要高一倍。

● 长期熬夜、精神紧张。在深圳这样的快节奏的城市，长期熬夜已是家常便饭，在接诊的肝癌案例里发现年轻人的数量在增加。

熬夜到癌症只需要四步：轻度疲劳，深度疲劳，重要脏器内部变异，诱发癌变。这是因为长期熬夜会导致肝脏无法正常的排泄毒素，不能进行自我修复。而且长期熬夜还会降低人体的免疫力。

此外，肝癌的高发年龄在 40 岁以后，分别是 40 岁以上男性和 50 岁以上的女性，其中男性的发病率高于女性，因此，过了40岁的你更要注意。

4生活细节给肝脏大大减负

因此，不良的生活方式是引发肝癌的重要因素之一，大家应从以下做起：

1、戒掉最常见的坏习惯——熬夜、晚睡。

2、不吸烟、少喝酒（最好是不喝），均衡饮食，坚持锻炼，哪种癌症的预防都少不了这三条。

3、不吃发霉变质的食物。储存不当的花生、玉米、大米等，会被霉菌污染，产生致癌物黄曲霉毒素这个东西与肝癌很亲密，千万要当心。

4、定期体检。进行合理的癌症筛查肝癌太凶险，早发现、早处理才是最好的办法，如果有乙肝且有肝硬化患者：建议每 6 个月做一次腹部 B 超检查、血清甲胎蛋白（AFP）检查。

如果是后两类人（超过 40岁、爱喝酒），建议每年体检一次，发现异常再考虑上面的检查。

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