肺癌多是“拖”出来的，医生：身上若有“2黑、3痛”，早查肺CT

据数据统计，我国肺癌的发病率以及死亡率，已经连续10年位居恶性肿瘤之首。

且，每年新发肺癌约78.7万人，因肺癌死亡约63.1万人。

"1粗"——手指末端变粗

也就是"杵状指"，它是由于组织缺氧、代谢障碍，导致指端组织增生。

患上肺癌之所以会出现杵状指，就是肺部通气功能受限，长期缺氧所致，导致手指或脚趾出现增生。

但，并非只有肺癌会诱发杵状指：

• 血液携氧量下降或不足时；
• 某些肺部疾病；
• 肠道炎症、心血管疾病、肝脏疾病以及HIV等。

以上这些，均会诱发杵状指的出现。但，为了健康考虑，一旦出现此症状，最好去医院检查。

1、脸色黑暗

此外，肺受损，影响到气体交换，无法滋养皮肤，也会导致脸色晦暗。

临床显示，大多数的肺癌患者，面部无光泽、萎黄、发黑等。

2、指甲发黑

手脚，位于人体的末端，气血运行不畅，手脚部位最为敏感。

临床观察，肺部出现损伤，手指的关节较为肿大，除了"杵状指"外，指甲也会出现发黄、发黑的现象。

1、肩痛

肺尖部的上方，正好是胸腔出口，周边区域有许多神经。

当肺尖部位癌变，肿瘤不断增大，会压迫周围胸膜，出现类似肩周炎、肩背肌肉疼痛的症状。

此时，一定要高度警惕，最好就医检查，不可忽视。

2、胸痛

数据统计，50%的肺癌患者，会出现不同程度的胸痛。

多数是肿瘤侵犯胸膜或胸壁所致，压迫了肋间神经，引起疼痛。咳嗽及深呼吸时明显。

因此，对于经常胸痛的人来说，除了要检查心脏，更需要检查肺部。

3、手臂痛

还有一部分患者会出现手臂疼的现象，并且发作时间为夜间。

其主要是肺部位肿瘤不断增大，压迫或者是侵犯到臂丛神经，导致神经出现放射性的疼痛。

第一招：补一补

补充硒元素

硒能阻断肺部癌细胞的营养供应，被誉为"抗癌之王"。

硒是人体酶系抗氧化系统的核心组成部分。许多免疫相关的酶都是以硒元素为结构核心。

在吸烟、熬夜等不良习惯下，肺部细胞内产生过多氧化自由基，对DNA造成损害，这是肺癌发生发展的一个病理基础。

充足的硒元素摄入，能够为这些酶系抗氧化系统提供源源不断的材料，

如今的抗癌手段已经从无机硒提升到了有机硒，其中，植物有机硒吸收率和活性更高。

植物有机硒含量丰富的食物有：坚果类（如花生、瓜子）、大蒜、海鲜产品等。

此外，还有一些富含硒的食材，我们可以泡水喝，像各种绿茶、石斛、白茶、元芙菊等，坚持饮用，也能抑制肿瘤细胞。

其中元芙菊中不仅含有丰富的硒元素，还含有三萜类化合物和植物甾醇等营养物质，晒干后泡水喝，有助于阻止肿瘤扩散、加速肿瘤细胞的坏死，预防肺癌。

在我国，元芙菊主要产自河南云台山，去云台旅游的，不妨带点儿回家。

第二招：防一防

1、二手烟

抽烟会增加患上肺癌的几率，而二手烟的危害，更加严重。

二手烟的吸入量，没有"安全线"，都会对身体造成影响，且吸入体内越多，危害越大。

此外，若有人在室内抽烟，无论是否安装有排风扇或者其他通风、换气装置，都无法避免二手烟吸入体内。

俗话说"惹不起、躲得起"，尽量远离二手烟的环境，告诫身边的人，不要再室内抽烟，或劝其戒烟。

2、油烟

厨房油烟，在做饭时避免不了会产生一些。

特别是在油炸、烹饪时，产生的油烟更多，会导致周围环境的PM2.5飙升几十倍。

研究表明：每天做饭的女性，患上肺癌的风险会上升2倍。

因此，为了避免长期暴露在油烟下，最好是安装一台抽油烟机，或在通风环境好的地方做饭，减少油炸等行为。

3、氡气

氡气，是一种无色无味的气体。

多存在于地下室或者是装有花岗岩等装潢材料的房间内。

因此，在选取家装材料时，应选择合格的大理石、花岗岩和陶瓷等；

另外，多给室内通风；

最后，不要长时间待在地下室及不通风的房间内。