90岁院士研究癌症50多年，他说：最好的抗癌运动是它

汤钊猷，1930年生，我们著名肿瘤外科学家，中国工程院院士，复旦大学肝癌研究所名誉所长、教授、博士生导师。

这位年届90岁的院士，从1968年起就开始研究、治疗癌症，如今已经50多年，是我国癌症研究方面的权威专家之一。

但是，这位院士对癌症治疗的观点，却与我们的传统认知不一样。大多数人认为，患上肿瘤之后，就去医院开到做手术切除，然后放疗、化疗。但汤钊猷却建议：

为什么呢？汤钊猷说，癌症不同于传染病，传染病是外敌入侵，而癌症是身体内外失衡导致的内乱，癌细胞是由正常细胞变来的，还是有可能被‘改造’回来的，如果单纯开刀，不一定能达到控制癌症的目的。

1、放疗、化疗虽然有优势，但也容易反弹

因为放疗、化疗以及现在热门的分子靶向治疗，对早期患者虽然很有效果，但并不能彻底打败肿瘤。汤钊猷说，只要身体还有1%的癌细胞残留，都有可能造成反弹。

比如肝癌手术，根据汤钊猷多年临床实践观察发现，手术后一个月内就死亡的病人占20-30%，五年生存率的患者只有10%左右。好消息是，经过汤钊猷院士及其团队的努力，肝癌患者的五年生存率已经达到了60%。

2、美国300万元的抗癌药，60%的人都反弹了

汤钊猷还提醒，不要寄希望于科学家突然研发出什么灵丹妙药，能够一下子治愈癌症。他举例说，美国之前声称发明了一种药物，说打一针就能治好癌症，但价格高得离谱，折合人民币要300万元。结果怎木一样呢？还是有60%的癌症患者病情复发了。

汤钊猷甚至预言：癌症不可能消灭，100年后还会有癌症！

汤钊猷院士曾提出全新的抗癌战略——“消灭与改造并举”。他认为，对癌症的治疗光消灭不够，还要注意消灭后残癌的改造，使之“改邪归正”，和机体的改造，即增强自身的抗癌能力。

汤钊猷还提出运用孙子兵法的智慧对付癌症。孙子兵法讲，上兵伐谋，其次伐交，其次伐兵。汤钊猷认为，抗癌战要从全局出发，上策是“不战而屈人之兵”，做好癌症的预防工作，比如：改善环境、避免接触致癌物，改进生活方式、增强自身抗病能力等。

汤钊猷说，如果不幸患上癌症后，除了消灭肿瘤的诸多方法之外，癌症的康复还有两个重点，一是控制残癌、二是预防再发。

汤钊猷回忆，三十年前，他和一位同事几乎同时都被查出患有胆囊结石，但十年后，那位同事的胆囊癌变了，手术之后一年多就去世了。得知此事，不少患有胆结石的同事和朋友都赶紧去做了胆结石手术。但汤钊猷自己却坚持不开刀，如今，虽然他体内依然还有石头，但他和石头却“相安无事”。

汤钊猷说，自己和同事在生活习惯上有三个不同：

第一，我不抽烟，他抽烟；

第二，我经常运动，他不爱运动；

第三，我吃蔬菜比较多，他比较喜欢吃烧烤。

汤钊猷说，戒烟戒酒是重中之重。多项研究证实，吸烟喝酒对身体有百害而无一利。

关于运动，汤钊猷说，“最好的抗癌运动就是游泳。”“我从60岁起坚持游泳，现在虽已年过八十，但仍坚持隔天游泳，每次30分钟，自觉身体状况还好，思路清晰。我觉得，适度游泳可能有提高免疫力的作用，可能还能调节内分泌。”

除了上面的三点，汤钊猷还建议，要想远离癌症，一要少熬夜，不要劳累过度；二要少用手机。“我多年前写的《现代肿瘤学》里，脑瘤还未在十大肿瘤之列，现在已经成为第九大肿瘤了。手机还是会有辐射的，不要老把手机放在耳边、头附近。”