26岁女子，半夜胃癌入院，医生：胃不好的人，1种水别再喝

胃癌，是我国最为常见的恶性肿瘤之一，也是胃部最严重的疾病。

在医院的ICU病房里，躺着一个奄奄一息的姑娘。小丽今年只有26岁，躺在病床上，面色苍白，可怕的是，她已经被宣判了"死刑"，因为小丽所患的正是"胃癌"。

大约在1个月前，小丽总是感到自己腹胀、腹痛，还经常有便血的现象。在拖延了一个月后，小丽终于在家人的陪同下进行检查。医生对其进行了B超检查，发现小丽腹部存有大量积水，胃壁明显增厚，胃腔缩小，胃部自主蠕动能力消失，明显处于胃癌晚期。

在得知这样的结果后，一家人几乎崩溃了。据其自己介绍：自己三餐都很规律，不抽烟，也不喝酒，怎么就得胃癌了？

在了解了小丽的生活习惯后，医生找到了问题的根源，惋惜道：都是"热饮"惹的祸。

原来，小丽平时很爱喝水，这点没有问题。但是她爱喝的水，都是刚烧开没多久，滚热的水。

并且她还喜欢吃烫的食物，喜欢刚出锅就放进嘴里的感觉，久而久之，在热的东西，也不觉得热了。

直到后来，小丽的胃越来越痛，还出现了便血的情况。

她才来医院就诊，没想到，竟然得了胃癌！几个月后，这个可怜的女孩，便胃癌离世了......

医生提醒：长期喝热、烫水，易增加胃癌风险！

人的口腔和食管表面，覆盖着娇嫩而脆弱的黏膜，适宜的进食温度是10-40℃，所能承受的高温也只有50-60℃。

研究也指出，饮用65℃以上热饮，有致癌风险！

温度达65℃，就会"烫伤"粘膜，长此以往，食管在自我修复损伤的过程中，不正常的"异型性"细胞会越来越多，导致"增生"，就会增加胃癌、食管癌的风险。

胃癌来临前，一般会出现5种症状，切莫忽视

1、饭后恶心呕吐、烧心；

2、持续性腹痛，吞咽有异物感；

3、呕血、伴有黑便；

4、心窝出现包块，全身乏力；

5、持续性打嗝，消化不良等。

预防胃癌，减少癌变，注意这4件事！

一、常喝代茶饮，养胃杀菌

茶疗在调理胃病具有独特的优势，温和持久，所以平时多喝点代茶饮，有助于养胃杀菌。

67%～80%的胃溃疡和95%的十二指肠溃疡是由幽门螺杆菌引起。建议肠胃不好的人，可以多以东材姜冲水饮用。

东材姜是一种药食同源小植物，在《本草纲目》中记载："健脾胃，宽噎膈，破冷癖，除瘴疟"，其所含有的姜黄素及黄酮类化合物，可以有效增加胃液分泌，促进人体消化吸收，对于慢性胃炎、胃溃疡有良好的辅助治疗效果。

东材姜药用价值较高，可温胃止呕、散寒止痛，凡有消化不良、腹胀腹痛、"烧心"等不适症状，均可用其调理，此外还能够抑制幽门螺杆菌，减少胃病发生。

建议日常取2~7克东材姜沸水冲泡，加盖闷15分钟后饮用即可满足胃肠所需。

二、增加睡眠，修复胃黏膜

胃不好的人，一定要保证充足的睡眠，不熬夜，可缓解疲劳，更是修复胃的一剂天然的良药！

一旦长期熬夜，睡眠不足，会削减胃的屏障自保能力，增加患胃溃疡的机会。

经常赖床，会打乱胃肠功能规律，长此以往，胃肠黏膜将遭损害，易诱发胃炎、溃疡及消化不良等疾病。

所以每晚尽量在11点之前入睡，保持7小时的睡眠时间。

三、杀灭HP，减少感染

HP就是幽门螺杆菌，在我们中国，幽门螺旋杆菌感染率超过50%，由于公餐制，导致幽门螺杆菌大量传染。

但是，感染幽门螺杆菌有的人约80%~90%不会出现什么症状，所以，常常会忽视治疗的重要性。

但幽门螺杆菌却是导致胃癌的重要危险因素，一定要及时治疗。

四、经常揉腹，促进消化吸收

经常按揉腹部，有益促进消化，健脾和胃。此外，也可以一边散步，一边摩腹，是中医传统的运动养生法。

每走一步，用双手旋转按摩腹部一周，正反向交替进行。

每分钟40至60步，每次5至10分钟即可，此法，适合慢性胃肠疾病的人。

注意饭后散步最好在半小时之后，这样有助于减少胃下垂的风险。