好肝是养出来的！做好4件事，肝脏强壮不得肝癌

肝癌，大家多多少少都有听过，因为它的发病率很高，尤其是在中国，而且治疗的难度也是比较大的，所以对于肝癌，我们最好提前了解一下相关知识，尤其是肝癌的早期症状和预防知识，这对我们远离以及治疗肝癌有很大的意义。

第一，就是肝区疼痛，这是肝癌比较典型的一个表现，不少肝癌患者就是以这个症状为首发症状的，尤其是在这之前已经患有过肝硬化等疾病的患者，如果突然出现持续性的疼痛，更要当心肝癌。疼痛的部位多位于右腹部下方，右肋部，有时也出现在右腹上方。

第二，就是发烧，多数患者都会出现，多是因为肿瘤组织因为疾病影响坏死，然后致热源被释放，进入到血液循环引起的，一般都是在37.5℃～38℃左右，偶尔也会出现39度以上的高烧，有时候可能会和普通的高烧发生混淆，这里给大家提供一个区分的方法，就是如果是肝癌引起的发烧，一般的治疗是没有效果的，所以如果发烧反反复复，治也治不好，就要当心肝癌。

最后，肝癌患者还会出现不同程度的消化道症状，比如恶心、呕吐、食欲下降、腹胀等，多是因为肝功能异常或肿瘤分泌异样物质引起的，时间久了，患者就很容易因为营养不足，消化功能紊乱，导致能量缺乏，引起消瘦，乏力的症状。

当察觉自己有上述问题时，请尽快就诊，对症解决。同时，没有出现异常的患者，也不能大意，平时也要做好肝癌的预防工作。

1、肝癌多是由乙型肝炎发展而来的，而我国乙型肝炎病毒携带者较多，因此最好的预防措施是尽早接种乙肝疫苗。

2、注意避免食用霉变的食物，因为里面含有黄曲霉素，食用后可增加肝癌的发病几率，因为长时间少量摄入这种物质时，可导致食用者慢性中毒、生长障碍、从而引起纤维性病变，致使纤维组织增生，诱发肝癌。一般来说，黄曲霉素多在花生、大豆、食用油等存放比较久的粮食里，建议大家尽量购买新鲜的粮食，吃前仔细检查。

3、禁止酗酒，因为长时间大量喝酒，肝脏本身具有的解毒功能会因此变差，毒素就很容易堆积在肝脏，无法及时排出，这样对肝脏的刺激以及伤害是很大的，更容易发生肝硬化、肝癌等肝脏疾病。所以喝酒前后多吃碳水化合物，可适当补充保肝 护 肝 产品或维生素B，促进酒精代 谢。

4、定期进行肝脏方面的检查，尤其是有肝癌家族史的人。

参考资料：

[1]张天一. 如何早期发现和治疗肝癌[N]. 中国医药报,2016-07-01(003).