防癌科教授：好心态是抗癌“良药”，别再郁郁寡欢了

癌症是现代的高发疾病，且对于身体的危害非常大，很多人因为患有癌症而失去了生命。对于癌症这个疾病，一旦患上之后很少有人会保持好的心态，但是在治疗的过程中医生一直会强调让患者保持一个乐观的心态，心态对于癌症的治疗有帮助。这个说法是否有科学依据？

反方观点：不能抗癌

良好的情绪可以让患者更加的乐观、生活质量更高，但是没有可靠的证据表明良好的情绪可以减少患上癌症的风险、治疗癌症或者是延长癌症患者的生命。而且在临床上也没有因为心态不好而直接死亡的癌症患者。

为了研究心态和癌症存活率的关系，有研究人员专门研究了一千多名患有头颈部癌症患者的情绪状态，研究结果表示，癌症的发展和存活时间都和情绪好坏之间没有联系。所以我们没有任何理由去相信情绪的好坏会直接影响到癌症的产生和病情的发展。

反之，很多患有癌症的患者还会因为自己无法保持积极的心态而产生强烈的愧疚感，给自己增加了非常大的心里压力，徒增内心的痛苦。这其实是很没有必要的，我们每个人都有喜怒哀乐，可能上一秒你还觉得情绪良好，下一秒就觉得糟糕了，这都是我们人体的正常反应。

正方观点：可以抗癌

青岛市抗癌协会淋巴瘤专业委员、青大附院血液科主任赵洪国在接受采访时提到，良好心态能提高免疫力，减少癌症复发。赵主任说：“不要一想到得了癌症就什么都不能干了。很大程度上来说，癌症也是欺软怕硬的。”

中国医学科学院肿瘤医院防癌科教授袁凤兰也认同这个观点，她说，10%左右的早期癌症患者活不过5年，主要就是心态问题。心态越好，越不容易复发。

综上所述，确实无法从实验上看出好心态对抗癌的效果，但从主观来看，良好心态确实对癌友有一定的积极效果，所以建议大家，

另外，保持良好心态还有以下作用：

1、提升智力

有研究表示，情绪积极、乐观的儿童智力水平会明显的比情绪悲观、忧郁的儿童要高。智力水平不单单体现在智商上，还体现在日常的思维、记忆、创造以及想象力多个方面。保持一个积极的心态，对于取的好成绩而言也是很有帮助的。

2、提高身体机能

长期保持在积极的情绪下，会给健康状况也带来较大的影响，可以有效的提高身体机能，促进身体的新陈代谢。而消极的情绪则会减弱人的体力和精力，在活动中很容易会感觉到劳累、疲乏，不利于活动的正常进行。

3、避免抑郁

情绪对于人生观的影响也非常的大，现在在生活中很多人患有抑郁症。消极心态会直接导致人在压力和不良情绪的面前无法调整自己，从而导致越陷越深。而情绪好的人则不会这样，他们会以一个积极的心态去面对生活，失败后并不气馁，即使在高压的环境下也会及时的调整自己。

参考资料：

1.《1/3癌症可治愈！心态是最好的抗癌神器》.人民网,2017-10-30 .

2.《 好心情对癌症有抑制作用 66岁大妈成功抗癌14年》.半岛都市报,2014-07-28.