这种屁，小心肠癌！“屁”大点事儿能看出大问题

人为什么会放屁呢？只要肠子不停蠕动，屁就不会停止。

它一种不可避免的生理现象，在人体消化过程中，食物由胃部进入小肠，小肠负责吸收食物养分。剩下的食物颗粒再进入大肠和直肠，由肠道细菌负责进行分解。此时，肠道细菌会进行发酵反应，产生气体，就是我们俗称的屁。

俗话说“屁大点事儿”，其实“屁事儿”并不小。屁的频率、味道，都与我们的饮食和疾病息息相关！

屁味道的改变，与我们健康息息相关。

1肠癌、消化道出血——腥臭味

腥臭味的屁可能提示消化道出血，这些血液积滞在胃肠道中，胃酸及肠道细菌把血液分解，有时候排出的粪便会像柏油般。此外，肠道有恶性肿瘤时，因为癌组织糜烂、剥落、出血，再加上细菌的分解发酵作用，放出的屁也会带有腥臭味。①

如果屁突然出现了特别的臭味，而且持续2-4周，就需要高度警惕，可能预示着肠癌、肠道糜烂、肠坏死等，最好赶紧去医院检查大便。②

2肠炎——奇臭无比的屁

如果你的屁突然奇臭无比，但是最近没有进食大蒜、洋葱、韭菜等含有刺激性气味的食物，也没有摄入过多的肉食，就要小心了！因为此类现象可能是一些肠道炎症或者胃肠功能障碍而引起的。①

3饮食问题——臭鸡蛋屁

一般，吃得较油腻或者吃的肉类比较多，容易出现臭鸡蛋味的屁。这是因为肠道发酵蛋白质、脂肪等动物性食品以后会产生吲哚和硫化氢，它们不仅有恶臭气味，而且是有毒的。这些气体可以腐蚀肠壁，造成肠屏障功能下降，通透性增加，使肠道内的有毒物质进入血液，从而危害人体健康。③

遇到这种情况，你就需要大幅度地减少动物性食品的摄入量，增加五谷杂粮和蔬菜的的摄入。当进入结肠的五谷杂粮、蔬菜和肉食的比例合理时，肠道菌的发酵活动就不会产生有毒的气体了。②

此外，大葱、洋葱、韭菜这些东西味本来就很厉害，再加上它们不是非常好消化，经过细菌一加工，就会让你放的屁又多又臭。

屁的成分有很多，具体而言又分为两类，一类是像空气中那些常见的气体比如氮、氢、二氧化碳、甲烷以及氧等一些无色无臭的气体；还有一类是诸如氨、硫化氢、吲哚、粪臭素、挥发性胺、挥发性脂肪酸等少量的气体，也就是平时称之为微量元素的东西。这些气体虽然重量不大但也不是不多，体积也不小；并且比如吲哚、粪臭素之类的微量元素可能引起很大的臭味，这也是屁为什么会很臭的原因。

屁量多少的改变，与我们的饮食和消化功能也息息相关。

1屁为什么会变多？

服用抗生素类的药物

因为抗生素类药物的作用是杀死肠道内的细菌，好细菌和坏细菌都杀，容易导致肠道菌群的平衡紊乱，导致多余气体的产生，甚至出现肠道积气。③

消化系统疾病

胃炎、胃溃疡、慢性胆囊炎、慢性胰腺炎等患者以及消化酶分泌减少的老年人消化能力弱，一下子吃多了，食物消化不充分，进入大肠后会产生较多气体。此外，便秘患者的大便滞留肠道，被细菌过度分解也会产气增多。④

吃了容易产气的食物

肠道里的细菌特别喜欢含有多聚糖化合物的食物，有些食物糖分多，又不好消化，细菌最喜欢抓住它们不放，强行产屁。比如，白萝卜、红薯、土豆、山药、芋头、豆制品、麦麸、燕麦等。③玉米等含有淀粉的食物在大肠被消化分解时大多会产气，但大米不会产气，是唯一的例外。④

当然，屁变多也和我们吃饭太快、吞入太多空气，或者喝了带气的饮料和酒类等有关。

2屁为什么会变少？

主要是因为肠胃蠕动慢

比如胃肠轻瘫患者，胃肠的蠕动会减少，表现为肚子气体聚积发胀，放屁减少，甚至有气体向上从口排出。④

屁是我们人体产生的废气，有一些有毒有害物质，所以长期憋着“废气”不放，可对我们的身体没什么好处。憋着的屁，会被肠道黏膜重复吸收，长期如此会导致胸闷、腹胀等症状，影响消化吸收功能，加重肝脏这类解毒器官的负担。此外，经常憋屁会使机体形成慢性中毒，产生精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡黄等症状。⑤

有时候屁憋着憋着不放，往往一阵腹胀甚至闷痛之后，我们会惊讶地感觉到：屁好像消失了……其实它并没有消失。

哪去了呢，就像喝的含大量的二氧化碳的气体饮料一样，到达了胃肠道也会被自然分解然后被肠道绒膜重吸收进入血液循环。

这些被重吸收之后的屁进入血液循环随之跟着其他的血液到达肝脏，一部分被肝脏分解，至于剩下的没有被分解了的部分就继续跟着血液一起到达肺，随着我们的呼吸系统排出体外。

那这样吐出的气，会有屁味吗？

如果是以无臭气体为主的屁，问题就不大。但如果是臭屁，就可能真的会混进我们的口气中，让口气多了点不寻常的味道了！

本文参考资料：①金陵晚报《香屁确实有 屁臭其实也有级别》，②健康时报网《屁里的健康学问》，③健康时报网《“尾气排放”的健康信号》，④广州日报《警惕三种异常的屁 臭屁当心直肠肿瘤》，⑤健康时报网《有话快说有屁快放》.

作者：胃肠病创作团队