90后小伙，上班3年确诊肠癌！三餐按时，只因一样东西吃的太多了

肠道，是人体消化系统中重要的组成部分，人体所需的大多数营养都由肠道吸收，80%以上的毒素由肠道排出体外。肠道既是功能强大的器官，也是一个非常容易病变的器官。

深夜，救护车在路上疾驰，打电话的是一个年轻的女子，说自己的男友突然腹痛难忍，随即竟然晕了过去！

救护车很快将男子送往了医院，不幸的是，男子被确诊了肠癌，而且拖得太久，已经到了晚期，失去了手术的机会。

可是为什么这么年轻的人会患上肠癌呢？

事实上，这位男子叫李凯，今年25岁，是一个90后。

李凯自大学毕业以后，就一直在4S店做修理工作，与女友租了一间屋子，每天早上都是吃一些包子，中午在公司吃饭，等晚上回来了，就是自己的时间。

小凯最喜欢吃的就是鸭货，每天下班，都要买点鸭货，喝一瓶啤酒，而女友因为不爱吃辣，每次只吃一小口。

然而，小凯的肠胃却因如此一直不太好，常常腹泻，最近还瘦了不少，小凯以为就是工作太忙，就没去医院检查。

直到这天晚上，小凯吃完鸭货腹痛晕倒，女友见了才打了120，听到然而听到男友已经患了肠癌晚期的消息，她难以接受，晕倒在了抢救室的外面。

医生惋惜，小凯确诊肠癌，主要是一样东西吃的太多了：

鸭货为了增加口感，基本上都会加入很多的调味料和添加剂，并且一般都是以辛辣为主，偶尔吃一顿倒是没什么，但是如果每天都吃，长期则会增加胃肠道病变的风险！

医生：出现这4种异常，或许肠已癌变

1、便血

肠胃不好的人，出现便血或者是黑便，一定要引起重时！便血是早期大肠癌最明显的警报信号！

排便时，血液粪便混合在一起，血液的颜色呈现出鲜红色，很可能是大肠癌的预警信号，要学会区分痔疮、肠息肉等症状。

2、便秘与腹泻交替发生

大便燥结导致便秘，而腹泻却是因为大便稀薄水分增加导致的。

若自己的身体交替出现便秘与腹泻的症状，那么就应当提高警惕了，这样异常的肠道表现，很可能是自己被肠癌盯上的表现。

3、持续性腹痛

大肠癌初期也会出现腹痛的现象，主要表现为腹痛隐隐的疼痛，这其实对患者判断症状是有一定的阻碍的，隐隐痛，对身体没啥大影响就很容易被忽视，要注意。

4、粪便形状异样

正常人的粪便是长条状的，如果肠道出现了恶性肿瘤，开始发生癌变，此时患者排除的粪便形状会改变，多呈现细条状、扁条状、槽沟状等，有时还能发现粪便有血痕。

要想肠道健康，饮食上要做到“三多”、“三少”

三多

一、多喝黄兰菊根茶

提起黄兰菊，很多人知道它是源自欧洲的一种高档蔬菜，其实这东西也是我国维族的一种习用药材，只是入药部分不是黄兰菊的叶，而是它的根茎。

黄兰菊，也叫苦兰菊，其根中含有丰富的可溶性膳食纤维，主要是菊粉成分。菊粉具有降血脂、降血糖、促进矿物质钙吸收的功效，还能改善肠道菌群平衡，促进肠道排出更多毒素，有预防便秘的作用。可调节肠道环境，对预防各种肠道疾病，维持肠道健康有益！

黄兰菊根可以和蒲公英根搭配制成蒲公英苦兰菊根茶饮用，在清肠道的同时，还可起到养护肝脏、综合调节脂质代谢的作用。

二、多吃菠菜

菠菜能清理人体肠胃里的热毒，防治便秘，使人容光焕发。

此外，菠菜丰富的维生素含量能够防止口角炎、夜盲等维生素缺乏症。菠菜还含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老、促进细胞繁殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，防止大脑老化。

三、多吃芹菜

芹菜作为高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，而产生的这类物质是一种抗氧化剂，如果浓度达到一定的高度时就可抑制肠内细菌产生的致癌物质。而且它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。

三少

一、少吃麻辣烫

经常吃麻辣烫，也会诱发肠癌。

煮麻辣烫的时候，蔬菜和肉类，一起煮，喝多时候，蔬菜煮熟了，但是，肉类还没熟，一些寄生虫卵，不会被彻底杀死，食后容易引起消化道疾病。

很多人煮麻辣烫的时候，为了节省成本，汤底很少更换，就会有大量的亚硝胺在里面，继而产生亚硝酸盐，导致恶性肿瘤疾病。

二、少吃烧烤

经常贪吃烧烤，会让肠癌、胃癌等发病率激增。

食物，在用火烧烤的过程中，会产生一种叫苯并吡的物质。

这种物质被认为是，世界上的一级致癌物，对人体有明确的致癌作用。

因此，烧烤类食物，也要少吃为好。

三、少吃炸鸡

油炸食物是肠道最大的“天敌”，肠道是有多处的褶皱，很容易导致油脂的残留，增加肠道脂肪的堆积，导致肥胖。

并且炸鸡，炸薯条等油炸食物，会产生大量的丙烯酰胺，丙烯酰胺被列为是第一类致癌物，诱发肠道癌细胞的增长。

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