太可惜！23岁女孩罹患胃癌，医生感慨：这4种吃法太伤胃了

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虽然如今各种癌症都有年轻化的趋势，我们听说中青年人患癌症都已经不会太过惊讶了，但是23岁患胃癌，毕竟还是太年轻了。这背后到底有什么原因呢？

人民网健康频道刊载了这样一个病例：一位23岁在郑州工作的女孩，跟很多年轻人一样，做着一份文员的工作，朝九晚五地上班，家族也并没有特别明显的胃癌基因，然而她就这样莫名其妙得了胃癌。

说是莫名其妙，背后当然是有原因的。河南省肿瘤医院内科主任医师王居峰主任认为，这跟她平时糟糕的饮食习惯有关，大家不妨看看，自己有没有下面这4种饮食习惯：

1. 早餐没空吃

当然不是真的没空，而是比较贪睡，不肯留出吃早餐的时间，但是如果不吃早餐，从前一天晚上到第2天中午空腹的时间太长，就会给胃造成伤害。

2. 午餐凑合吃

这位23岁的小姑娘，中午经常吃的食物就是凉皮儿、麻辣烫、砂锅烩面、米皮等食物，填饱肚子就好，这些食物往往是没有营养并且口味重，很伤胃，因为胃特别怕咸。

3. 晚餐应酬吃

不少人晚上经常要参加各种应酬，吃得比较油腻还要喝酒，那些食物真的没有家中自己做的饭菜养胃。还有些人，则是因为中午凑合着吃了一顿，晚上就大鱼大肉非常丰盛，这跟正确做法恰恰相反，正确做法是中午吃多一点，相对丰盛一点，晚餐则要少吃一点，清淡一点。

4. 夜宵地摊吃

天气热了之后，很多人都有吃夜宵的习惯，但是他们不吃较为健康的银耳羹、牛奶、苹果之类的食物，而是爱吃地摊美味，比如烧烤、冷面等食物。它们往往口味较重，而过咸的食物或烧烤都会增加胃癌风险，所以大家还是应该少吃。

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