20%癌症是由病毒与细菌引发的，特别是这5种癌，医生教你如何预防
癌症的高死亡率让不少人谈「癌」色变，深怕自己与这种杀手级疾病扯上关系。根据美国国家癌症研究院的研究指出，饮食习惯为引发癌症的主因，比率高达35％，而另有临床调查显示有11%的癌症与吸烟有关，另有5%的癌症则与遗传有关。
而值得注意的是，根据国际抗癌联盟的数据显示，癌症病例中有20%竟然与病毒或细菌有关。
当心5种病毒与细菌可能引发癌症人类在日常生活中一定会接触到各种细菌，也难免会受到病毒侵袭，这些病毒或细，不但可能造成包括流行性感冒在内的各种传染性疾病，甚至有可能会引发让人惧怕的癌症，以下就要请大家特别留意可能会引发癌症的5种细菌与病毒。
一、乙型与丙型肝炎病毒：
乙型肝炎带原的肝癌细胞中可以发现有约80％的H乙V DNA嵌入肝癌细胞的DNA中。
此外，许多乙型肝炎病毒在肝癌细胞中造成基因重组，导致癌细胞基因活化或造成抑制癌基因（P53）移位失去活性，而造成癌细胞生长失去控制。这些都显示乙型肝炎病毒的感染与肝癌有密切的关系。
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根据临床调查显示，中国乙型肝炎病毒带原者约占15-20％，而肝癌患者的带原率也高达80％。乙型肝炎带原者罹患肝癌的危险机会是非带原者的98倍。而乙型肝炎并有肝硬化者罹患肝癌的机会则是比正常人多出1000倍。
至于丙型肝炎造成肝癌的机转与Ｂ型肝炎不同，它不会嵌入人类染色体中，而可能是经由病毒本身的致癌性或引起慢性肝炎和肝硬化所造成。
病毒感染后，据估计70％患者发生慢性肝炎，20年后约有20％病人发生肝硬化。目前初步观察估计，约9.6%至33.5％的丙型肝炎肝硬化者，会在20年内会发生肝癌。
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如何预防？
乙肝会透过血液与性交传播，目前还是以施打乙肝疫苗为最好的防治方式，至于丙肝则是经由体液传播，所以不要与他人共享卫生用品，象是刮胡刀、牙刷、毛巾、指甲剪。
二、人类乳头瘤病毒：
人类乳头瘤病毒（HPV）是一种非常微小的DNA病毒，它专门感染人类表皮及黏膜组织，目前尚无法以一般微生物检验方法培养及分离。
目前临床研究已发现，几乎所有的女性子宫颈癌都有人类乳突病毒的存在，而在上百种HPV病毒中，可能引起子宫颈癌的有13种高危型和5种中危型，HPV病毒已被判定为子宫颈癌的元凶。
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相关数据显示，高达75%左右的女性在其一生中都感染过HPV，而超过80%的HPV病毒感染能依靠人体的免疫系统被清除自行痊愈，但那些无法清除的较高危病毒则可能造成持续感染，增加子宫颈癌的发病风险。
HPV病毒靠其他的致癌因子例如多重感染、荷尔蒙、抽烟、免疫抑制等的共同作用，就能完全癌化细胞。
如何预防？
HPV病毒主要是由性接触传染，建议可以接种HPV疫苗预防，现在市面上音要有二价、四价、九价这3种类型的HPV疫苗，其中九价疫苗能预防90%的宫颈癌。此外，建议定期进行子宫抹片筛查。
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三、EB疱疹病毒：EB病毒是人类疱疹病毒的一种，是非常常见的病毒之一，9成的人终生曾经感染过，但8成的人会产生抗体，但跟其他的疱疹病毒一样，感染过之后病毒会终身潜伏在乙淋巴细胞中，形成带原体质。
当人体免疫功能低下时，潜伏的EB病毒就会被活化，造成感染，在与其他因素协同下，最终可能引发鼻咽癌或其他疾病。
而除了鼻咽癌以外，近年来已有研究证明包括淋巴癌、胃癌、肺癌、乳腺癌和子宫颈癌也与EB病毒存在着关联性。
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如何预防？
EB病毒主要透过唾液传播，因此预防的关键要注意口腔卫生，包括聚餐时使用公共筷子。
四、幽门螺旋杆菌：国际癌症研究组织在1994年判定幽门螺旋杆菌为第一级的致癌物质，幽门螺旋杆菌在感染胃部后，首先会造成胃炎，若其感染持续存在，则可能导致慢性胃炎，进而引起胃表层细胞的破坏，并加速其增生来取代被破坏的表层细胞。
长期下来，胃腺体会逐渐消失或者被小肠型的上皮细胞所取代，而导致萎缩性胃炎及小肠化生的发生。而萎缩性胃炎及小肠化生，均被认为是胃腺癌之前驱病灶，可能进而发展成胃腺癌。
如何预防？
幽门螺杆菌可透过唾液传播，所以在聚餐或与家人共餐时，要防止病从口入。注意餐具的卫生，清洗干净、定期消毒。
五、黄曲毒素：黄曲毒素是一种霉菌毒素，被国际癌症研究组织列为第1级致癌物，如果经由人体摄食，流行病学及动物实验均已证实，黄曲毒素会增肝癌的发生率，尤其是慢性肝炎患者，一旦接触黄曲毒素，发生肝癌机率会大幅增加。
如何预防？
黄曲毒素是经由口腔传播，要预防其毒害建议平时购买新鲜、真空包装的米、豆、麦、五谷杂粮及其制品，并从外观察是否长霉，包装若有破损或色泽改变，不可购买，平时在存放相关食品时也要注意环境温度与湿度。
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