肝癌多是"拖"出来的？身体出现"1痛2异常"，赶快去查下CT

肝癌被称为"癌症之王"，世界上约有一半的肝癌发生在中国。

肝癌，恶性度高，进展迅速，早期一般没有不适感。

一旦出现症状，通常处于中晚期，治疗难度大，疗效差。

一般肝癌发病后，存活时间仅为6个月。

第一处：前胸

在毛细血管密集的脸部、颈部、胸部等处，比较容易出现蜘蛛痣。

形状像一个小红点，周围有辐射状毛细血管，看起来就是细细的蜘蛛脚。

而蜘蛛痣，是肝病的一种表现。

研究发现，有蜘蛛痣的人，85%有肝脏组织病变，其中30％是肝硬化。

一旦发现身上出现"蜘蛛痣"，或者蜘蛛痣数量增多、增大，你必须及时去医院检查，不要忽视。

第二处：眼睛

中医认为，肝脏，开窍与目，肝和，则目。

在一定程度上，眼睛的健康也反映了肝脏的健康。

当肝功能正常时，眼睛炯炯有神，清澈明亮。

如果肝血不足，眼睛干燥、酸痛。

肝阴不足，容易引起眼睛发痒，怕光。

肝火过旺，眼睛容易红肿，有血丝，发炎等。

一旦眼睛巩膜变黄，警惕肝炎，肝硬化等。此时，要立即就医检查。

第三处：双手

中医认为，肝主筋，其华为爪，也可以通过看手来了解肝脏的健康状况。

手掌的颜色应该是粉红色。一旦出现朱砂色红点，您需要警惕"肝掌"。

当慢性肝炎恶化为肝硬化时，很容易出现"肝掌"。

此外，手指中指根变细，缝隙增大，伴随手掌土黄色，无光泽，需警惕肝胆病变。

当指甲有裂纹、黑线、指甲凹陷等，最好去医院检查一下肝脏。

1、大量饮酒

酒精需要肝脏分解代谢，无论是酒精本身还是其代谢产物，都会对肝脏产生一定的毒性作用。

饮酒过量，肝脏不能代谢，会慢慢造成损害，容易发生脂肪肝，酒精肝脏。

该研究发现，60％经常饮酒的人患有脂肪肝和酒精肝。

此时，如果不控制饮酒，它会进一步恶化为肝纤维化，肝硬化甚至肝癌。

因此，为了保护肝脏，你必须少喝酒，少喝酒，少喝酒。

2、长期生气

肝，主疏泄，气大伤肝，百病皆生于气。

经常生气，发怒，对肝脏非常有害。

当人们生气时，他们会分泌一种叫做"儿茶酚胺"的物质，它会作用于中枢神经系统，增加血糖升高，加强脂肪酸分解，增加血液和肝细胞中毒素含量。

并且，经常生气，它还会导致肝气郁结，增加患肝病的风险，甚至诱发肝癌。

良好的情绪，才有利于肝气抒发，减少肝脏损害，保护肝脏健康。

3、吃变质的食物

临床上，大约80％的肝癌是由黄曲霉毒素感染引起的。

黄曲霉毒素的毒性是砷的68倍。长期食用会损害肝组织并导致肝癌。

黄曲霉毒素，喜欢"隐藏"在恶化的食物中。

如腐烂的水果，发苦的花生，坚果，发霉的大米，过期的酸奶，食用油等，都容易受到黄曲霉毒素的影响。

因此，在生活中，变质的食物，必须扔掉，不要舍不得。

一：饮食调养

多吃绿色蔬菜，有利于肝气的循环和代谢，促进肝脏解毒，还能消除疲劳，舒缓肝郁。

西兰花，富含萝卜硫素，可以增强肝脏的解毒能力，预防脂肪肝。

芦笋，含多种氨基酸，可解酒护肝，保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。

茼蒿，清香气息，沁人心脾，具有行肝气，消食开胃，通便利腑的作用。

少吃油腻食物，减轻肝脏负担，预防脂肪肝。

肝脏，参与体内的脂质代谢，过于油腻的饮食，会增加肝脏的负担。

随着时间的推移，它会导致脂肪代谢紊乱，在肝脏中积聚，形成脂肪肝，严重损害肝脏健康。

二：以茶代酒，护肝

酒精对肝细胞有毒，因为喝的酒，有90%都会被肝脏代谢掉。最好以茶代酒。

对于中老年人来说，喝水也有很大的好处，喝水可有效帮助肝脏代谢，助力肝脏排出体内。

另外在喝水的时候也可以泡一些对肝脏有益的干果，如：苏梵莓。

苏梵莓中含有大量的硒元素，硒元素，一种"抗肝坏死保护因子"，抗氧化作用强，可帮助人体消灭90%的乙肝病毒，修复肝细胞，对肝脏疾病有很好的防治作用。

三：睡眠肝脏

子时熟睡，晚上十一点前，进入睡眠状态。

人卧，血归与肝，在睡眠时，流经肝脏的血量增加，有助于养肝血，滋养肝脏健康。

休息，充足的睡眠，有助于肝脏的自我恢复，睡眠养肝，是最简单有效的方式。

午时小憩，每天睡15-30分钟午觉。

午时，是心肾相交之际，睡好午觉，可养好心肾。

而肝肾同源，肾脏好，也有助于肝脏功能的正常发挥。

睡点午觉，对于肝脏健康来说，也大有益处。