48岁男子全身发黄，查出肝癌，穷人常有的3个习惯，害了自己！
肝癌是发生在肝脏上的恶性肿瘤，通常发病隐匿，进展迅速，往往一发现就已是晚期。
肝脏一直是“赤胆忠心”的代表，从医学角度讲，肝脏的承受能力非常强，就算受损2/3，依然可以坚强的完成代谢工作；
但是肝脏却非常容易受伤，就像抽烟、喝酒、吃霉变食物等等，都会导致肝癌的发生。
48岁的老齐是个本本分分的工人，一辈子没啥大能耐，但是很听话老实。就因为没本事挣大钱，几年前，妻子就离婚走了，留下一个儿子，今年已经上了初中。
老齐一面要供儿子读书，一面还要给供养年迈的父母，老齐有限的工资总是不够花，生活过得捉襟见肘。
最近一段时间，老齐总是感到疲惫，不仅干活提不起劲，就连身体也出现了异常反应，自己的脸、眼睛都变得发黄起来。
老齐没有去大医院进行检查，而是去了小诊所，可这样吃了两周药之后，老齐的症状还是没有得到缓解，迫不得已，老齐才赶紧跑去医院。
结果在医院，直接查出肝癌晚期，已经没有了手术余地，老齐崩溃的顿时摊在地上。
老齐想不明白的是，自己既不抽烟也不喝酒，这肝癌咋会降临到自己头上？
可是接下来的沟通中，医生发现，老齐患上肝癌，是穷人常有的3个习惯，害了自己！
习惯一、吃发霉变质食物
老齐的儿子正上初中，长身体的时候，自然什么好东西都留给儿子，自己总是吃一些发霉变质的食物，就像烂掉的水果，都是常吃的。
可是这种水果危害很大，就像橘子、橙子等水果，一旦腐败，变质就会产生青霉，就算把腐败部位扔掉，细菌还是会残留在水果内，只是肉眼看不到，食用后会导致肝中毒。
长期吃这类水果，严重损害肝脏健康，增加癌变几率。
习惯二、不看医生乱吃药
现在医院是进不起的，看个小感冒都要几百块，老齐咋会舍得。
所以，平时老齐无论哪里病痛，只要不是十分严重的，都一律不去看医生，直接自己去药店买药吃，这种蒙着买药吃，有时也能见效，但长久来看，却是要不得的。
肝脏是人体中最大的“解毒工厂”，任何药物都要经过肝脏分解代谢，乱吃药，无形之中，增加了肝脏的压力，使肝脏病变率升高。
习惯三、精神压力大
肝主疏泄，长期的抑郁情绪，或者过重的心理压力，都会对肝脏引起损伤，引起气血不畅，郁而成疾。
而精神压力过大还易引发癌症，女性会增加患乳腺癌、甲状腺癌的风险；而作为男性，更易诱发淋巴癌。
肝脏癌变前，身体这里会“发黄”：
肝癌会引起的黄疸，这是高胆红素血症的临床表现，即血中胆红素升高，使皮肤、巩膜、粘膜发生黄染的现象，尤其是眼睛，变色很明显。
同时，也可因肝内肿瘤对胆道系统产生压迫，合并有阻塞性黄疸，这时不光是眼睛，人的尿液，皮肤也会严重发黄。
肝癌患者的预防与自养：
一、多食排毒食物
最好的办法就是多喝水，喝茶水，可以帮助肝脏排毒，加点护肝的小植物，功效更佳。
可将黄花郎和苦兰菊按照1:1的比例混合，搭配成黄花郎苦兰菊茶，热水冲泡即可。
黄花郎入肝经，擅长降肝火，可清肝又可疏肝，具有卓越的肝脏洁净和增强效力，对肝脏和胆囊有补益，可清肝毒，且能增强肝脏再生能力。
其中，含有的甾醇类物质，能够影响其中人体中间代谢，间接使肝糖原含量增加，起到保肝作用。
苦兰菊，也是一种药食两用的小植物，是从欧洲引进的一种特种食材，后被我国药典收录。其根部有很好的保护肝脏的作用，其提取物可加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用。
二者搭配，养护肝脏，增强肝脏再生能力。
二、减少熬夜时间
熬夜，熬走的不单是寂寞，还有大量的肝血。不只是人需要休息，肝脏也不例外。
特别是晚上，肝经得道，正是滋养肝血、休养生息的好时候，如果不能进入熟睡状态，就会加重肝脏负担，影响肝血收藏，诱发肝脏病变。
建议保证充足的睡眠时间，才是养肝的关键。上面这张睡眠时间表，可根据自身情况适量调整。
三、杜绝酒精摄入
肝不好的人是不能喝酒的，酒精是肝脏的大敌，虽然肝脏是酒精代谢的主要场所，但是肝脏的能力范围有限，健康的肝脏每小时可分解约10ml酒精，一旦排队等待分解的酒精过多，会产生乙醛，毒害肝细胞，引发肝炎。
如若再不节制，很快会恶化成肝硬化，甚至是肝癌。
四、定期完善体检
很多人在身体不舒服的时候，都是习惯自己先买点药，拖不下去了再去看医生。其实这是对自己非常不负责任的行为，很容易小病拖成大病，耽误治疗的最佳时机。
特别是乙肝患者来说，切不可因为身体没有明显症状，就忽视治疗。避免乙肝携带病毒恶化，发展成肝癌。
建议，每3~5年检查一下“乙肝五项”，如果体内没有抗体，就尽早接种疫苗，预防肝炎发生。
切记：处于感冒、发烧等状态时，一般等到恢复正常再接种疫苗。
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