防癌不求人！落实2件事，你比常人更难得癌

面对癌症，很多人都是胆寒的，但是你可有想过，癌症并不是一朝一夕就出现的，它是有一定的时间积累才会出现。很多人都忽略了癌症的早期症状，让癌症加速发展，最后发现的时候，已经到了中晚期。为了避免这种情况发生，一些癌症早期特征你一定得知道。

患癌的3个前兆

虽然癌症类型很多，但既然都属于肿瘤，肯定是有一些共性的，临床发现，不管患有哪种癌症，在患病初期，都会出现三个不适症状。

症状一，体重减轻

癌症细胞会与身体正常细胞争抢营养。这是为了癌症细胞能够迅速扩张而做的准备，患者尽管饮食正常，但是消耗过多，还是会导致身体内的脂肪和其他营养物质缺乏，体重会在短时间内降低。当然这指的是正常饮食情况下，所以正在减肥、节食的情况要排除。

症状二，容易感染

所有癌症的出现，最直接的原因就是身体的免疫力降低，从而不能有效的监控和杀死癌细胞，因此免疫力降低会导致身体更加容易感染，你会发现自己经常感冒或者发热。而且由于机体损耗过度，因此患者还会经常觉得劳累、乏力。

症状三，身体某个部位长期疼痛不舒服

只要患癌，患癌部位长期遭受肿瘤的挤压、刺激，必定会产生一系列不适症状，如胃癌，会长期腹痛；大肠癌，会出现血便；食管癌，会吞咽不适等。一开始症状不明显，越到后期，症状越严重，甚至影响生活。

预防癌症，得从2方面出发

癌症并不是偶然现象，多半跟你的不良生活习惯和遗传有关，换句话来说，你只要及时做好预防，是可以不得癌的。

方法一，定期体检

体检虽然说不能发现所有的癌症，但是对于一些常见的癌症，我们还是可以很好的发现的，不少人就是在体检的时候发现了异常，及时采取措施控制，病情才不至于发展到无法挽救的地步。

方法二，饮食和运动

要想癌症不找上你，首先要保证正常的免疫力，通过均衡饮食和运动，可以达到提高免疫力的作用。这个方法人人适用，只是每个人要根据自己的喜好和身体情况来选择食物和运动。

总结：现在得癌率越来越高，希望所有人能重视预防，既能让自己身体好受，也不至于给家庭增加负担。