27岁男子，查出肠癌，医生：一张嘴害的，太多年轻人控制不住
肠道是人体的排泄通道，肠道在人体内部有着非常大的作用。人们每天吃的饭，会经过肠道，并通过肠道吸收营养成分，排出体内的毒素，使自己的身体得到有效的循环，对自己的身体有着非常大的好处。但是如果在日常生活中，经常食用对肠胃不好，影响肠胃消化的食物，会使自己的肠胃堵塞，造成消化不良，等等这些都会使肠胃受到严重的危害，容易引发肠癌。
26岁的小刚，他因为腹痛难忍，住进了医院，医生称他已确诊肠癌，小刚后悔不已，年纪轻轻得了肠癌，都怪自己不注重饮食。
他，到底经历了些什么？
据小刚自己说道，他本人是个吃货，平时日常生活中，很爱吃东西，无论什么美食都要尝一遍，但是就是因为平时吃饭不节制，导致自己的肠胃出现严重的损害。
小刚说自己最喜欢食用的就是各种油炸小吃，烧烤类以及重口味的小吃。在学校的时候，每天吃这些东西，但是也会经常运动，所以对自己的身体也并没有太大的影响。
自从小刚大学毕业后，出去工作，每天还是食用大量的食物，高脂肪、高蛋白的食物，但是自己由于工作后疏于运动，身体素质变得更加差，导致自己经常出现腹痛的现象，最终去医院检查出肠癌。
医生告诫：这3件事，不知克制，害了不少年轻人
第一件：爱吃肉
随着人们生活水平的提高，现在很多人都开始改善自己的伙食，每天吃香的喝辣的，生活水平提高了就都爱吃肉，无肉不欢。
肉类食品中，含有大量的脂肪、蛋白质，人体仅需适量的肉类就可以保存能量，过多的食用肉类食品，会使自己的身体受到严重的损害。特别是烧烤中，肉类在炭火上燃烧，使肉类滋生众多患癌物质，加大患癌病的几率。
吃适量的肉可以为身体提供能量，但是如果吃过量的肉，则会使自己的身体受到严重的营养过剩，造成肥胖，对人的肠胃有着非常严重的负担。所以在饮食中最好要注重荤素搭配，避免食用过多的肉类。
第二件：喜欢麻辣火锅
现在火锅店的生意越来越好，很多人聚餐都选择火锅店。火锅店的食物有一种特点就是又麻又辣，对自己的身体有着非常大的损害。
经常吃火锅者，首先他的口腔，病从口入，口腔内极易发生起泡、口腔溃疡的现象，其次又辣又烫的食物进入人的胃中，会使自己的胃受到严重的刺激，自己的肠胃也会出现大量的的溃疡等现象，最后可能会导致经常食用者出现肠癌等现象，因为火锅中的食物在高温直接加热烫出来的东西极有可能含有致癌物质。
麻辣火锅虽然好吃，但是会给自己的身体带来众多的危险因素。
第三件：久坐不动
现在很多坐办公室的人，一天工作8个小时都是在椅子上坐着完成的，经常久坐不动，容易引起众多的职业病。
长期坐在椅子上，非常容易得痔疮，人的身体得不到运动，极易使自己的身体受到危害。久坐也会使自己的肠胃难以消化，并且使自己的肚腩越来越大，在这之中也伴随着自己的食量越来越大，而食物无法消化，极易使自己受到肠癌的风险。
不想肠道癌变，这几件事，再难也要坚持
第一件：预防便秘
便秘即排便次数少，排便不通畅，排便困难等等，长期便秘，会加大肠胃的负担，使肠胃难以循环，最终导致人的肠胃受到肠癌的威胁。
改善便秘，做好这两点：
1、多喝水，常饮茶
多喝水，可以清理自己的肠胃，提高人体的循环排泄能力，保障人体的新陈代谢。
在喝水的同时，也可以添加一些利于人体排便的茶叶，促进肠胃消化。
辣木金银花茶
辣木叶是树木辣木的叶子，印度有“奇迹树”、“医药百宝箱”的美称，它不仅是一种药食同源的食材，更有丰富的微量元素，它还有降血糖、降脂、降压、抗氧化、通便、利尿的作用。甘草则有清热解毒，促进肠胃蠕动之功效。
金银花有清热解毒的疗效，有利于人体的排毒和肠胃的消化，促进人的肠胃循环，在人的体内有着良好的排毒的效果。
2、补充膳食纤维
在日常饮食生活中，要注重饮食的平衡，肉食主义者也要补充人体所需的膳食纤维，在蔬菜和水果中，富含大量的维生素和膳食纤维，在饮食中，不可只吃肉类的食物，自己也应该多食用蔬菜水果类的食物。
第二件：坚持运动
坚持运动，可以缓解一天久坐在办公室中造成肠胃堆积的困扰，很多上班族忙于事业，白天根本无法健身，晚上也要出去各种应酬，个人的私人时间非常少，胡吃海塞，使自己的身体变得更加差，肠胃也更差。所以一定要坚持多运动，在忙都要抽出时间来进行运动，有氧运动可以使自己的身体变得更加健康，促进人体肠胃的消化，使人体的肠胃可以有效的循环，促进肠胃吸收自己身体的营养，缓解自己肠胃的负担。
第三件：重视检查
很多人肠胃出现问题，都不注重检查，以为是个小毛病，随便吃吃健胃消食片就算了。但是如果自己一开始不注意自己身体的变化，仍然是吃完保健品之后，继续保持不良的生活习惯，经常食用高胆固醇、高脂肪的食物，堵塞自己的肠胃，最后导致肠癌晚期，已经错过了最佳治疗时间，后悔不已。
所以一旦出现肠胃的症状，一定要及时去医院进行检查，与医生进行沟通，发现自己的身体病情后，配合医生的治疗，肠胃也会慢慢变好，早期的肠癌也不会到了难以医治的地步。