为什么胃癌一发现就是晚期？那还不是你缺少健康意识

在过去，胃癌多以来年人群为主，多发于50岁以上人群，而如今，越来越多的年轻人，被胃癌"盯上"了。

28岁的陈小姐大学毕业后，找到了一份较为稳定，且待遇不错的工作，平时也就自己一个人住。

因为独自生活，平时工作时间也较长，经常是"吃了上顿没下顿"，有的时候加班结束都到后半夜一两点，晚饭都还没能吃。这样的生活习惯导致陈小姐的胃一直不是很好。经常感到胃部不适，饭后还常腹痛、胀气、打嗝等，刚开始还以为是胃病犯了，抗一下就过去了。

后来症状严重了，陈小姐就去药店买点药吃，想着等到忙完这一阵就去医院检查。但是令人想不到的是，一周前她明显感到腹部胀痛，且迅速发展至无法进食。到医院做了详细检查后，被告知是胃癌晚期，并且已经出现了大范围腹腔转移。医生先为她做了腹腔引流，接着腹腔灌输化疗药物，再配合静脉化疗。持续一周左右，陈小姐腹胀现象减轻不少，只剩下少量腹水，精神比之前好了些。

胃癌高危因素包括：

1、幽门螺杆菌感染：幽门螺旋杆菌感染与胃癌发生呈正相关性，感染幽门螺旋杆菌的人群发生胃癌的危险性是未感染人群的好几倍，虽然各种研究数据有所出入，但这点致癌因素是十分明确的。

2、遗传因素：有胃癌家族史，罹患胃癌可能性比普通人高2-3倍不等，有消化道肿瘤家族史也应重视。

3、饮食、生活习惯：长期吸烟、高盐饮食、常常吃腌熏煎烤炸食品、剩饭剩菜霉变食物等也与胃癌发生密切相关。还有吸烟，不仅限于胃癌，还增加其他恶性肿瘤发生的风险。

4、性别：男性发病率是女性的两倍。

5、年龄：大约75%的胃癌患者年龄在50以上，建议以45岁为胃癌筛查的起始年龄，如果有上述高危因素可提前筛查。

6、症状隐蔽

胃癌在发生的过程中因为没有什么特异的症状，所以不容易发现。即便有一些症状，可能仅仅是胃痛、食欲不振、腹部不适等，这些症状极易与胃炎、胃溃疡等胃病相混淆，因此难以察觉。四期胃癌的5年生存率仅为4.0%，而早期可以达到70%以上。因此要想获得治疗胃癌的最佳时机，很大程度上取决于早期发现。所以，定期体检真的很重要。

饭后若常有3情况，其实胃已''遍体鳞伤''！

1、饭后一小时，胃胀腹胀

餐后腹胀是胃癌患者早期的常见症状之一。即使病人平时吃得很少，饭后也会出现腹胀。因此，当这些症状出现时，他们必须及时去医院治疗，以防止疾病恶化到无法挽回的地步。

2、饭后有恶心和呕吐感觉

因为人们平时不注意自己的饮食习惯，胃不好的人经常饭后恶心呕吐。然而，如果这种症状反复出现，甚至持续两周以上，这表明癌细胞已经存在于胃中。因此，有必要及时去医院治疗。

3、饭后肚痛腹泻

如果你平时不吃冷食，但你的身体在饭后突然出现腹泻的症状，而且症状持续的时间相对较长，甚至不能通过吃药来缓解，那么你就已经看到了胃部的异常，这时最好去医院检查一下，因为很多胃癌都被拖了出来的。由于胃癌的早期症状不明显，在发现时已经恶化到晚期，所以我们必须更多地了解胃癌的早期症状，以免错过胃癌的最佳治疗时机。

预防胃病，3件事要提前做好！

第1件：吃饭习惯要养好

因为生活节奏快、工作压力大，为了节省时间，很多人在吃饭的时候就狼吞虎咽。实际上，吃饭太快非常不利于肠胃健康，食物咀嚼不够细致，很容易损伤胃黏膜，久而久之就会引发慢性胃炎。另外，在吃饭的时候也要"控量"，不能吃的太撑。超出了胃的承受能力范围，就会加重胃的负担，引起消化不良，甚至还会引发胃糜烂，胃溃疡，胃穿孔，危及生命。

第2件：养胃茶水要喝好

由山药、山楂、麦芽、佛手、白扁豆、鸡内金、紫苏、砂仁、等数十种名贵原材料。经过挑选、震动、浸泡、熬制、萃取、浓缩等传统工艺经过八熬九制而成的谷元禾中膏。砂仁入对食滞化热、脾胃湿热、及胃火炽盛，所致的胃脘痛、胀满、呕吐吞酸等有助。肉豆蔻性温，入脾、胃、大肠经。可温中散寒，行气消胀，涩肠止泻。鸡内金，归脾、胃、小肠、膀胱经。用于消化不良、吸收不好等症。此组合方作用，有消胃炎，清胃热，平衡胃酸、改善胃环境、曾强胃动力，修复胃黏膜，增强胃吸收的功效，适合多数慢性胃病人群。

第3件：养胃运动要做好

揉腹

平时多揉腹，有助于促进胃部蠕动，增加胃肠消化动力，在一定程度上，更利于胃部的健康。

方法：揉腹时应取仰卧位，以右手撑按顺时针方向绕肚脐眼揉腹，先从肚脐眼开始转圈儿，一圈接一圈逐步扩大，直至揉遍全腹。

散步

对于有胃病的人，很易因胃动力不足而出现消化不良，打嗝、嗳气等，有时规律进食了，这些症状还是不消失，这时就要考虑是否运动了。

饱餐后要休息两小时后再做运动，这对事物的消化和吸收有利，同时也可促进血液的循环和新陈代谢。​