为什么你会得糖尿病？医生坦言：这4个因素大大增加易患性

在我国，糖尿病的文字记录最早见于公元前400余年。人们发现，身患糖尿病的人群均表现出不同程度的饮水多、易口渴、尿量多且易消瘦，因此被古人称之为“消渴症”。而近年来，随着我国社会经济的发展，肥胖人群急剧增加，糖尿病的患病率也随之逐年增高，形势非常严峻。

那么，究竟是哪些因素会促进糖尿病的易患性呢？

为什么你会得糖尿病？医生坦言：这4个因素大大增加易患性！

根据相关调查显示，我国2型糖尿病的发病年龄多集中于40~60周岁左右，自40岁开始患病率逐渐提升，至老年到达患病高峰。换种说法来讲，就是年龄越大，患2型糖尿病的几率相对来说也会增加。糖尿病能够造成心脑血管、心脏病变等，所以对年龄较大的朋友说，要定期去医院检测血糖，切勿放松警惕。

国外学者通过大量观察后发现，双胞胎（含同卵及异卵）中，若有一名诊断出1型糖尿病，他的同胞兄妹也通常在几个月至几年内相继患病。因此，若双胞胎中有一人患糖，则应尽早对其同胞兄妹展开诊断，并进行预测。此外，据临床调查结果显示，大约25%~50%的糖尿病患者是存在家族患病史的，以上情况表明，糖尿病是有着较为明显的家族及遗传倾向的。

据调查结果显示，北美的皮马人（pima）是世界上糖尿病患病率最高的人群，其糖尿病患病人口甚至占据总人口的50%以上。由于历史上种种原因，原本定居于美洲的原住民背井离乡，被迫移居至亚利桑那州，被强行剥夺了农田、牧场及家畜的所有权。由此导致他们失去了原本赖以生存的传统食物，被迫接受定量供给的高能量、低质量的精加工食物（如精制面粉、糖类及猪油等），从而导致被迫移居的那部分皮马人身患肥胖症和糖尿病的概率大大增高。与此不同的是，在1924年，还生活在墨西哥的皮马人依旧延续着以往传统的生活方式与饮食习惯，糖尿病患病概率依旧不高。

瑙鲁共和国（The Republic of Nauru）是一个国土面积狭小的岛国，位于中太平洋、赤道以南约60公里处。上百年来，有数不胜数的海鸟来到此岛栖息驻足，留下了大量鸟粪。经过时间的沉淀，这些鸟粪也悄悄发生了化学反应，变成了一层厚达10M的肥料——“磷酸盐矿”。

生活在这里的居民们世代以捕鱼为生，简朴勤劳。据资料记载，在1933年，瑙鲁共和国的糖尿病患病率为零。转折出现在50年代后，岛上的“磷酸矿盐”得到充分开发，人民生活日渐富裕，体力劳动减少，肥胖患者人数呈直线上升，至60年代，糖尿病患病率提升至2%，而到70年代末，糖尿病患病率暴增至40%以上。这些数据可以表明，糖尿病的患病率与生活方式和营养状况息息相关。

总而言之，糖尿病是一种病因尚未阐明的、各种因素共同作用下所患的疾病。要想远离糖尿病，要做到饮食摄入均衡、体重维持良好、适当坚持体育锻炼，就能在一定程度上减少糖尿病的患病率。