消化医生说：放屁“奇臭无比”是怎么回事？是肠癌吗？

在头条做直播或者私信经常有粉丝咨询这个问题：

叶医生，为什么我放屁很臭，有的粉丝甚至留言说他放的屁可以熏晕一整个房间的人！我放的屁可以把房间的蚊子给熏死，比蚊香还好，我一天到晚要放很多个臭屁。

其实关于臭屁这个问题还是要具体分析的，没办法三言两语就回答好，在此统一科普一下。

科普这个问题之前首先要知道我们人体的屁（气）是从哪里来的？

我们的放出来的屁其实是一种混合气体，这些混合的气体来源是多方面的，其中一部分是我们吞进去的空气，一部分吞进去的空气会被我们打嗝出来，没有隔出来的空气可能就会通过胃肠道蠕动进入小肠和大肠里面就形成屁的一部分。还有就是我们吃进去含有气体的饮料和啤酒等，特别是碳酸饮料含有很多气体，这些含有气体的饮料喝下去后一部分气体会被打嗝出来，另外一部分也会跑到小肠里面形成屁的一部分。当然我们屁的主要成分产生部位还是在我们小肠和大肠里面。

在我们人体肠道里面有很多细菌，发现的就有500多种类（甚至更多，有些还没发现），各种类细菌数量合起来比我们身体细胞还多，这些细菌大部分是益生菌，比如双歧杆菌、大肠杆菌、乳杆菌、粪球菌等，这些细菌会把我们吃进去的食物以及肠道产生的粪便给发酵了，发酵后会产生一些维生素、微量元素以及一些氨基酸供给我们人体吸收，当然发酵过程中也会产生各种气体，这些气体就是我们屁的主要成分，这些气体最后大部分就会变成屁从肛门放出去。也就是我们说的“放屁”！我们正常人每天都会放屁，平均每个人每天会放屁10-20次。放屁多或者放屁少都是有问题的。有兴趣可以看以下详细分析。

那同样是放屁，为什么有些人屁很多，有些人放屁比较臭、甚至奇臭无比，有些人放屁并没有什么味道？

前面讲过屁主要由吞进去的空气、喝下去的含气体的饮料以及肠道里面细菌发酵产生的混合型气体。空气以及饮料中的气体一般是没味道的，屁的其它成分大部分由肠道里面的细菌发酵产生的。所以屁的味道以及屁多屁少跟细菌的种类以及被细菌发酵的食物有很大的关系。

肠道菌群示意图

首先是细菌的种类：前面提到我们肠道里面有大量细菌，有些细菌会就会发酵产生很多气体，如果这种会发酵产气的细菌增多也就是肠道菌群失调的话，那我们肠道里面产生的气体也就是屁也会随之增多。有些产气的细菌是我们吃进去的，我们如果不小心吃了被产气细菌污染的食物进去，这些坏细菌到了我们肠道就开始兴风作浪，也会产生很多气体，甚至导致腹痛、腹泻、恶心、呕吐等急性胃肠炎的症状。

另外一方面就是我们吃进去的食物：我们经常吃的一些食物比如芋头、洋葱、韭菜、萝卜、地瓜等就会在肠道内产生气体。还有喝酒、抽烟、吃海鲜、大量吃牛羊肉、大量吃鸡蛋鸡鸭鱼肉等高蛋白的食物也会产生很多气体。我们屁的臭味主要是肠道里面的细菌分解了蛋白质、氨基酸等大鱼大肉类的食物后产生“硫化氢、粪臭素、氨”等气体产生的刺鼻的味道。生活中大家应该有闻到硫磺、氨水的味道吧，这些化学物品都是比较刺鼻、比较难闻的。如果大鱼大肉高蛋白的食物吃多了肠道气体成分中“硫化氢、粪臭素、氨”的成分也会增加，放出来的屁就会比较臭。当然食物对屁产生的多少还跟个体有关系，有些人吃地瓜屁就特别多，吃芋头就没什么屁，有些人吃芋头屁就特别多，吃地瓜就没事，可能跟每个人肠道菌群数量和种类不一样有关，毕竟每个人都是一个独立而又特别多个体，正所谓这世界上没有两片相同的树叶是一个道理。当然，哪些食物对你来说比较容易产屁那还是要根据你自己生活观察认真总结，比如你今天吃地瓜和洋葱后明天屁很多你就要知道洋葱和地瓜可能对你来说比较容易产生气体，我个人喝纯牛奶就很容易放屁，喝多了还容易拉肚子，可能我对牛奶中的乳糖不耐受有关系，也就是我的胃肠道可能不能消化牛奶中的乳糖。

所以如果你最近屁多的话要回顾一下最近有没有吃太多产气的食物，最近有没有吃不干净的食物，如果屁多还伴随拉肚子的话很可能就是你吃了不干净的被产气菌污染的食物了。要清淡干净饮食几天，必要时要去医院开点调节肠道菌群的药吃，如果腹泻不止可能还要吃抗生素消炎药。如果放屁多而且还奇臭无比，那要回顾一下最近有没有大鱼大肉、鸡鸭鱼肉、海鲜、喝酒夜宵吃多了，几乎大部分放臭屁的人都是高蛋白大鱼大肉吃多了，你可以试着清粥配小菜清淡饮食几天观察一下，如果有好转平常就尽量清淡饮食，多喝水、多运动，无需太紧张。当然还有一种情况屁也会很臭，那就是便秘的患者，特别是大便3天甚至一周没有排，大便堵在肛门口直肠里面，这种情况下你放出来的每个屁都要经过直肠肛门口大便的洗礼，放出来的屁都混合着便便的味道，肯定也是会臭的。

那什么情况下放臭屁需要警惕，需要考虑肠道有疾病？

如果你每天放臭屁还伴随以下症状，比如有消瘦、反复腹泻、排粘液脓血便、拉大便混有血液、放屁还经常伴随肚子痛，脸色苍白有贫血等症状还是要及时去查一下胃肠镜或者全身体检一下，以上伴随症状越多越需要及时去进一步检查，如果没有这些伴随症状并且你按照我上面说的清淡饮食好好保养后就好转了那就不要太担心，所以说并不是所有的放屁臭都是肠癌的表现，肠癌只是占很少的一部分。

最后一个问题：为什么放臭屁的人清淡饮食后会好转就不要太担心？

因为是你吃太好吃太撑了导致的臭屁，当然不要担心啦！如果还是太担心那就是吃太饱撑得。

嗯，有问题欢迎关注并留言讨论。

如果一天一个屁都没有的话那还是要及时去看医生的，一个屁都没有基本都是有比较大的问题，比如肠麻痹、肠梗阻等，这种情况常常伴随有腹痛、腹胀、恶心、呕吐等表现就是了。

#清风计划#