大肠癌 您还可需要了解这些

大肠癌分为直肠癌和大肠癌两种，大肠癌前期无明显不良反应，所以不易被发现，随着癌细胞的不断发展，就会慢慢发展到中晚期，一旦发展到中晚期就会加深治疗难度。所以一定要在日常生活中多了解一些肠癌的防治方法。

牛奶有助肠癌恢复

据美国报道，一项最新研究发现，结肠癌病人多吃奶制品可能活得更长。

美国癌症学会流行病学研究项目的研究者对1992~2009年间罹患结肠癌的2300名病人进行了研究。截止到2010年，已有949名病人病故，其中408名直接死于直肠癌。研究者发现，那些钙元素摄入较多的病人寿命稍长一些，那些有喝牛奶习惯的病人死亡率低28%。这表明奶制品和结肠癌患者寿命存在一定相关性。不过，专家称，该结论需进一步研究证实，无需急着改变生活习惯。加州大学肿瘤专家艾布拉姆斯也认为，在该研究中，多喝牛奶的病人也更注重锻炼和吃果蔬，寿命延长可能与此都有关，而不仅仅

土豆降低结肠癌风险(食疗)

关于土豆，除了知道它营养丰富，并且能替代部分主食外，你对它还有什么样的了解？澳大利亚一项最新研究发现，吃土豆能够降低结肠癌的风险。澳大利亚阿德莱德市弗林德斯大学研究人员选取23人为研究对象，一部分人被要求连续四周每天吃红肉，另一部分人吃同样食物，但同时补充抗性淀粉(从土豆中提取)。

红肉能增加结肠癌的风险。而此研究结果显示，摄取抗性淀粉是减少结肠癌风险的有效方法。抗性淀粉在小肠内不会被消化，仍以碳水化合物的形式进入到下一消化道，对其起到一定的保护作用。

吃错泻药易患肠

秋季便秘高发，很多人常用导泻药物缓解。美国最新研究发现，泻药吃不对可能增大结肠癌风险。美国弗莱德哈钦森癌症研究中心的研究人员分析了7.5万名年龄在50~76岁之间患者的数据，发现与不用泻药的人相比，每年使用5次或更多常用(多为非纤维类)泻药的人，患上结肠癌的风险会增加49%。研究还发现，规律服膳食纤维素能降低结肠癌风险。研究人员分析，常用泻药能促进肠道蠕动，但多有刺激性，而膳食纤维有助粪便的排出。建议便秘时先调整饮食和生活习惯，多吃富含膳食纤维的食物，不要频繁使用泻药。

年轻时胖，老了易结肠癌

哈佛大学的一项最新研究成果表明，在青春期患有肥胖症，成年后患上结直肠癌的风险会增加两倍多。研究者认为，童年时期就养成良好的饮食习惯和运动习惯对预防肥胖症起到了至关重要的作用，从而避免患上癌症。研究团队用35年时间，追踪调查了近24万瑞典男性。他们在1969~1976年间应征入伍，当时的年龄在16~20岁之间。在他们入伍时，研究人员将这些男性的身高和体重进行了记录。

为了确认这群男性是否患上了结直肠癌，研究人员将他们的参军记录与国家癌症登记处的记录进行了比较。2010年初，总共有501名男性参与者患上了结肠癌，384人患上了直肠癌。统计结果后，研究人员发现，与体重正常的青少年相比，得肥胖症的人患结直肠癌的风险会增加2.37倍。

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