28岁女子每天放屁不断，确诊肠癌，医生惋惜：吃饭时一习惯害的！

肠癌和放屁真的存在必然的联系么？

很多人以为“放屁”只不过是生理需求，与健康无关，最多就是消化不良造成的，但其实不然，放屁的次数太多，可能是肠道出了大问题。

28岁的小冰，在一家公司做前台，因为人长得好看，又和善，所以和同事的关系处了一直不错，可最近有一个问题彻底把小冰难住了。

因为她是一个典型的吃货，以前吃东西都比较乱，因可近不管小冰怎么注意，吃东西也比以前控制了好多，总是不断放屁，不仅气味重，还有声，这让小冰无比的尴尬。

尤其是同事一起吃晚饭，在电梯里，可想而知，那气味叫一个“酸爽”！

其实除了放屁不断，小冰还总是觉得肚子涨呼呼，食欲也有所下降，直到最近，没有痔疮的小冰出现的便血的症状。

这才引起重视，赶紧到医院做了检查。

可没想到，只有28岁的小冰被确诊了肠癌，并且已经非常严重。

几乎崩溃了的小冰也难以理解，自己只是放屁多，怎么就得上肠癌了呢？

其实放屁是肠道出现问题的一种提醒。

因为我们现在的饮食习惯，特比是年轻人，往往更多的依赖外卖，当我们进食的动物性蛋白质和脂肪的摄入量超出了小肠消化吸收的能力，进入大肠的就不再是少量残余了。

在大肠这个“发酵罐”中，过多的营养物质会导致菌群失调，并将那些富余的营养大量合成胺类物质，胺即致癌物。

胺，或为液体，或为挥发性气体，十分臭。所以提醒大家，如果每天放屁超过15次，还很臭，并且常常便秘和腹泻交替进行，就要注意是肠癌了。

其实小冰患上肠癌与她的饮食习惯有关。

小冰是典型的吃货，不仅平时喜欢吃一些麻辣烫，烧烤等路边摊，还有一个习惯就是喜欢“趁热吃”，越热小斌吃起来感觉越爽。

不管是麻辣烫，还是火锅，小冰常常不吹吹就进嘴，其实这个习惯非常不好，我们的口腔，食道，胃部和肠道的粘膜都非常的脆弱。

如果温度过高，这些粘膜就会反复的烫伤，无法修复，日积月累就很容易造成癌变，出现食道癌，胃癌，肠癌等消化道疾病。

表现一：出现血便

有血便，是肠癌的早期典型症状之一，若发现粪便颜色发暗发红、或伴有大量的粘液或脓血，建议及时就医。

在这里强调一下，很多人会认为便血是自己得了痔疮，其实并不然，千万不要自己诊断，要及时的就医检查，做个肠镜。

表现二：排便不规律

正常人每天排便1-2次，且排便时，感觉轻松顺畅，排便后会有一种舒适感。

但是如果你常常感觉排便以后也不通畅，感觉不通畅，甚至很多天不排便，或者是便中夹杂着血丝或黏液外观不规则，比较细。

这时，要警惕肠癌。当肿瘤物压迫肠道时，易出现这种表现。

表现3、腹胀腹痛

出现腹痛腹胀，不要单纯的认为只是吃东西没有注意，其实还有可能是肠癌引起的。

患上肠癌之后，在排便的时候，经常会感觉到腹部有疼痛感，甚至伴随着腹胀症状的出现。原

因在于肠道中出现的恶性肿瘤，容易导致肠道对堵塞，进而影响了消化系统健康。

一多：多补充膳食纤维

膳食纤维，是“七大营养素”之一，对于肠道而言，是非常重要的一种营养素。

膳食纤维可以促进肠道的蠕动，防止便秘，软化粪便。

我们都知道粗粮当中含有丰富的膳食纤维，所以中老年人日常可以吃点杂粮饭。

不爱吃粗粮的，也可以通过饮茶来补充膳食纤维，维持肠道健康，如黄玉兰根茶。

黄玉兰根现已被卫生部列为“药食同源类”食品，同时被国家营养联盟专家誉为绿色“健康之王”。

黄玉兰根性味微苦、咸，凉。所含的多种营养成分，使得它具有改善人体内分泌紊乱，调节肠胃功能、清肠通便等多重保健功效。

同时，黄玉兰根在肠道内可生成菊糖的益生素原形，具有维持肠道微生态平衡，抑制肿瘤细胞生长，减少肠道内有害物质的产生与积累，抑制细菌毒素的产生等生理功能。

日常用黄玉兰根泡水喝，可以很好的保护肠道健康，防止边便秘的出现，有效预防肠癌！

两坚持：

一 、坚持运动

就肠癌而言，城市人口的发病率要高于农村人口，这其实与城市人口的生活习惯和工作属性有很大的关系。

现在很多工作都依赖于电脑，长期久坐，会导致肠道的蠕动能力下降，出现便秘，进而粪便中的有害物质就会刺激肠黏膜，久而久之形成肠癌！

建议平时每天坚持进行运动，可以选择走步或者是的打打太极等简单的运动，可以促进肠道的蠕动，减少粪便停留时间，可以降低肠癌的发生几率。

二、坚持定期检查

对于四十岁以上的人群，或者是肠道不好的人群，每年都进行一次肠镜的检查。

对于50岁以上的高危人群，一旦有消化系统的异常表现，如腹痛、腹泻、大便中有黏液脓血等情况时，要及时到医院直肠指检及肠镜检查，提倡早发现、早治疗。

目前随着医学的发展，肠镜已经不再那么难受，可以选择无痛肠镜等减轻痛苦。

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