想不到豆腐加此物，不仅降三高、抗衰老、还防癌增寿

想不到豆腐加此物，不仅降三高、抗衰老、还防癌增寿

大家好，欢迎来到橙医生养生课堂，最近看到这样一则消息，研究成果表明每天喝三碗味增汤以上的女性患乳腺癌的几率减少40%，很多人都在问，什么是味增汤，为什么一道看似普通的汤，居然能有这么大的功效呢？橙医生告诉大家，味增汤不仅能够降低乳腺癌的发病率，更能有效降三高，抗衰老，延年益寿，可能有些人不太相信。

下面橙医生就给大家具体讲解一下，究竟什么是味增汤？为何会有如此神奇的疗效，其实味增汤也就是海带豆腐汤，豆腐的功效，大家都知道，营养丰富，富含铁，钙，磷，镁等多种微量元素，素有植物肉的美称，它的蛋白质生物学价值能与鱼肉相媲美，可以说是植物蛋白中的佼佼者，人体所必需的氨基酸成分它全部都有。

并且人体对于豆腐的消化率能够达92~%95%，豆腐可以说是抗血栓的卫士，牛奶的替代品，不仅能够清热养生，还能降低乳腺癌发病率，海带，在人们的普遍印象中，含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，海带中富含大量的甘露醇。

甘露醇这种物质大家都不陌生，具有利尿消肿的作用，能够防止肾功能衰竭，老年性水肿，药物中毒等等，海带中的甘露醇与碘甲烟酸等协同作用，对三高人群具有不可多得的防治作用，并且它还能够有效减少放射性的疾病，同时海带还有抗癌防癌的作用，有研究表明海带海藻紫菜等藻类食物，抗癌防癌的功效尤为显著。

尤其是对大肠癌，乳腺癌的防治，已被临床多方证实，看了以上的这些，你还敢小瞧这个海带豆腐汤吗？这个味增汤可是老少皆宜的，唯一提醒大家的是喝过味增汤后不要马上喝茶，也不要立刻吃酸涩的水果，甲亢病人不宜多食，好啦，为了我们的家人健康，赶快行动起来吧，橙医生养生课堂下期再见！