我国肠癌每年致死20万人 提醒：4种肉是祸根 饭桌上常有

肠癌在我国每年的死亡人数约为20万，并且以城市地域最为高发，临床数据显示，仅有10%的肠癌患者在早期查出，大多数确诊肠癌时已经为中晚期。

为何肠癌越来越多？

肠癌来临时是，身体会有四个典型症状，别忽视：

1、反复便血

出现便血的症状，很多人会跟痔疮混合，不引起重视，从而导致并且发展到严重的地步。

一般来说，大肠癌引起的便血多是鲜血与大便混在一起，而痔疮引起的便血多是便血滴血。

2、排便次数增加

出现大肠癌，早期的症状是会出现排便规律的改变，典型症状为排便次数增多，并且每次的量还很少。

而且便液也属于比较稀的粘液，呈现出一种排便排不尽的感觉。

这种情况一般出现在肿瘤恶化到一定程度，或者肿瘤出现溃烂感染，排便次数才会增加。

3、身体消瘦

如果在短时间之内，体重出现迅速的下降就要考虑是肿瘤的影响，如果还伴随着上述的症状，就要考虑是肠癌上门。

因为在癌症发生时，，癌细胞会消耗身体摄入的营养，导致人体的营养不足，体重下降是最为直观的表现。

同时还可能出现贫血、疲惫等情况的发生。

我国肠癌每年致死20万人，医生提醒：4种肉是祸根，饭桌上常有！

第一种：半生不熟的肉

随着饮食文化的融入和丰富，很多人在吃肉的时候喜欢吃七分熟甚至是五分熟的肉，还有一些日料中的刺身等，人们还会生食。

其实这种饮食习惯是严重伤害肠道的，因为没有煮熟的肉中会有很多的寄生虫和细菌。

进食到胃肠道当中，则会引起急性胃肠炎，特别是如果感染了幽门螺杆菌，就会诱发胃溃疡和十二指肠溃疡。

所以日常不管是涮火锅还是烤肉，为了健康，一定要吃全熟的。

第二种：烧烤肉

为了保证口感，烧烤往往会食用很多种的调味料，比如辣椒，孜然，胡椒等热性调味料，进食之后容易因为辛辣刺激损伤肠道粘膜。

并且肉类在烧烤的过程当中会产生很多种致癌物。

据了解，在高温上烧烤的肉，被分解的脂肪滴在炭火上，食物脂肪焦化产生的热聚合反应与肉里蛋白质结合，就会产生一种叫高度致癌物苯并芘。

所以烧烤虽然美味，但是一定要适量，不能过度的食用。

第三种：再加工肉

再加工的肉类会增加结直肠癌的风险已经得到了广泛的证实。

在加工肉指的是经过腌渍、烟熏、发酵或其他用于增强口味或防腐处理方式制成的类肉类制品”。

加工肉制品包括火腿，热狗肠、熏肉、牛肉干等等，并且一些肉罐头也包括其中。

这些食物日常虽然多见，但是不建议常常吃，尤其是未成年人，千万不能吃。

第四种：久冻的肉

很多老人都有在冰箱储存食物的习惯，特别是肉类，常常会在冰箱里放几个月也吃不完，其实这是非常不健康的。

通常来说，冷冻肉买回后也最好在1个月内吃完，越早越好。最好现买现吃，因为肉类如果经过长时间的冷冻，很容易受到微生物的污染，安全性相对较差。

如果长期的进食这些过期的冷冻肉，会导致人自身的免疫力下降，甚至还会增加癌症机率。想了解更多知识内容可以点击下方了解更多关注我们的阳光小店店铺，里边有各种健康类书籍!