胃常有3个“老毛病” 很可能是胃癌，赶紧去自查！

胃胀、胃灼热和反酸等等一系类的胃部疾病，都是十分常见的，很多胃病患者都是胃疼的时候后悔，胃不疼了又开始大吃大喝，吃饭不规律，长此以往，就会导致胃部出现大的问题，胃炎、胃溃疡、胃穿孔、胃癌等等，在胃病初期，一定要重视治疗。

胃癌的早期征兆有哪些？

01、烧心和反酸

烧心一般指的是胸骨下部的位置，也就是我们常说的“心窝”的位置，就像有一团火在燃烧，是一种烧灼感。这主要是因为胃里的食物“跑”到了食管里导致的。胃里分泌胃酸，所以胃里的东西都是酸性的，而食管是碱性的，当酸性的物质“跑”到食管里以后，会腐蚀食管黏膜，就像是有一把火在心窝这儿燃烧一样，这就是我们说的烧心。

02、上腹不适，疼痛

上腹部不适也是胃癌最常见的初发症状，主要表现为进食后有饱胀感或有烧灼感，反复发作，发作的持续时间并不长，症状也不是很剧烈，容易被人误以为是消化不良或胃炎，导致被忽视。如果反复出现一些消化不良的症状，如食欲不振、恶心呕吐、反酸嗳气等，也应该要及时去医院排查是否为胃癌。57.5%的胃癌患者早期有食欲不振的情况，57.2%的患者有恶心呕吐的症状。74.7%的胃癌患者在早期有上腹部疼痛的现象。

03、贫血

“还有一个更加隐蔽的胃癌征兆，我们甚至压根不会把它往胃病上去联想，这就是贫血。”患有胃癌的人，肿瘤破坏血管导致胃出血，有些人就会有呕血的症状，这是导致贫血的主要原因。贫血的人面色发白发黄；眼底发白，看不到什么红色的毛细血管；看指甲，正常人的指甲是粉红的，贫血的人会发白，就是我们按压之后的这种白。最后，判断胃癌的症状时，贫血往往和黑便同时存在。

预防胃癌6大措施是什么？

01、不吃霉变的食物

日常生活中常常会遇到发霉变质的食品，霉变是由污染霉菌所引起，霉菌中有些是产毒真菌，是很强的致癌物质，同时某些食物在产毒真菌作用下产生大量的亚硝酸盐和二级胺，进入机体后在一定条件下，胃又可合成亚硝胺类化合物而致癌。

02、不吸烟、少饮酒

吸烟与胃癌也有一定的关系，烟雾中含有苯并芘、多环芳香烃、二苯并卡唑等多种致癌或促癌物质，是食管癌和胃癌的病因之一。酒精本身虽不是致癌物质，但烈性酒会刺激胃粘膜，损伤粘膜组织，促进致癌物质的吸收，如果饮酒同时吸烟，其危害性更大。因为酒精可增强细胞膜的通透性，从而加强对烟雾中致癌物质的吸收。

03、要养成良好的饮食习惯

若饮食不定时定量、暴饮暴食、进食过快过烫，对胃是一个损伤性的刺激，与胃癌的发生有一定的关系。同时，食盐摄入量大，进餐时好生闷气与胃癌也有关系。

04、生活饮食要清淡

必须注意，如果有胃病，忌辛辣食品，多吃清淡多喝汤，建议喝点蒿稀绿茶，生长在我国紫阳蒿坪的蒿稀绿茶含硒成分是一般食物的5.5倍，坚持服用可防癌抗癌，提高免疫力，对身体健康有着极大的帮助。

05、多吃新鲜蔬菜和水果

多吃含维生素A、B、E的食物，适当加强蛋白质摄入，以利保护胃粘膜。

06、保护食用水的卫生

因为被污染的水源中含多种致癌的金属离子，所以一定要用正规的自来水，农村地区尽量使用井水。