只有经常嗜酒抽烟的人才容易得癌症？那可不一定！

谈癌色变的时代，以前我发现癌症总是遥不可及的存在，但是我发现近几年我身边也总是出现这个人的癌症了，那个人得癌症了，甚至于有些很年轻的都得了癌症，我爸爸的朋友李叔叔也因癌症遗憾去世，年仅45岁，李叔叔家里还是很有钱的，据说为了癌症也花了好几百万，但是最终还是没有走过癌症这道坎，为什么有些人容易的癌症，但是有些人不容易得癌症？

只有经常嗜酒抽烟的人才容易得癌症？那可不一定！

据了解，经常吸烟的人会给身体产生特别大的毒素，长年以来产生的毒素更会诱发很多的慢性疾病，癌症也是这样产生的，而香烟也是最直接，产生速度很快的形式，酒业一样，过度饮酒对身体的创伤是很大很大的，肝脏系统会因为酒精遭到重创，增加肝脏系统的疾病从而产生癌症病变，小酌怡情，过度伤身。不抽烟，不酗酒的人疾病减少，癌症的病变可能性减少，所以这部分人不容易诱发癌症。

现代社会电子产品的先进，让我们更加的依赖，以前的年轻人人没有手机电子产品的，熬夜的情况很少，缺乏娱乐设备所以睡眠规律，但是现在的人不管是年轻人还是小孩老年人过度依赖手机、电脑、娱乐设施，经常对着电子设备，很少有人能早睡早起了，睡眠质量差，免疫力下降，癌症的并发率也随之升高，睡前我们尽量少玩电子设备，早睡早起，能坚持的人群不容易诱发癌症。

坚持良好的生活习惯，要常锻炼身体！

俗话说身体是革命的本钱，但是我认为身体健康也是减少癌症的死敌，身体想要健康，运动自然少不了，经常运动的人体质会得到很大的改善，身体强壮了，疾病自然少了，当然癌症自然就离我们很远很远了，所以经常运动的人不容易的癌症。