成功抗癌 21 个年头，他说秘诀只有两个

21年前，46岁的姜陕生被查出食管癌，手术后第4年又被查出转移性淋巴瘤。当时家人都惊慌失措，姜陕生反倒没有慌乱，他调整了心态，尽量推脱工作上的应酬，并改掉了抽烟喝酒的习惯，坚持早睡早起，坚持锻炼。

今年，是他抗癌的第21个年头，姜陕生说：“我的抗癌秘诀就是良好的心态和健康的生活习惯。”

“知道，不就是食管癌吗”

时间退回到1998年，46岁的姜陕生在工作中浑身出虚汗，“衣服都湿透了。”同事们将他送到乡镇医院检查后，医生建议他去市里的医院做进一步检查。

姜陕生说：“我又到菏泽市人民医院做了胃镜，发现食道内有阴影”，当时医生只跟姜陕生的家属说是食管癌，姜陕生是事后才知道，原来自己被确诊为食管癌。

同年12月8日，姜陕生到北京大学第一附属医院复查时再次确诊为中分化食管癌，“当时医生怕我有心理压力，将复查诊断书上的‘癌’字涂掉改成了Ca，我知道这是癌症的意思。”

在那个谈癌色变的年代，因为人们不了解癌症，所以一经确诊都会认为是不治之症。姜陕生知道，再害怕，也要让家里人安心，只有一家人齐心协力才能渡过这个难关。

手术时间安排在12月17日，手术之前麻醉医生问姜陕生，“知道自己是啥病吗？”“知道，不就是癌症吗”说完这句话姜陕生就逐渐失去了意识，手术耗时八小时，姜陕生的食管被切掉了7公分。

术后姜陕生谨遵医嘱，定期进行了化疗和放疗，之后休养了两个月就再次回到了工作岗位，“家人比较紧张，但是我没拿它当回事，得了病就要面对，要科学的进行治疗，但是精神不能倒了。”

就这样，姜陕生平稳的过了4年，期间没有出现任何状况。谁知在2002年复查时，他再次被确诊为转移性淋巴瘤。

“当时我和老伴拿着诊断书找到为我做手术的医生，问他，‘这个病厉害不’，没想到被医生狠批了一顿，‘都转移到淋巴了，你说呢’。”

知道问题严重性的姜陕生，考虑再三后把检查单子揣进衣兜就回了菏泽，“当时是我工作的关键时期，我不能再住院了。”

于是，姜陕生在菏泽市人民医院做了一个月的放疗后，再一次投身到工作岗位中，期间他一直将诊断书放在贴身的兜里，直到一年后复查没问题他才拿出来，“这次的结果只有我和我老伴知道，孩子都不知道。”

姜陕生回忆道：也许是幸运之神降临在自己身上，当有患友请教姜陕生的康复经历时，他都会嘱咐患友，遇到身体不适，不要拖不要等，一定要及时去医院检查，只有医生才能辨别、治疗。

与癌抗争，心态好最重要

确诊为食管癌后，所有的亲朋好友都慌了，姜陕生却很从容。

手术前一夜，他当做什么事情都没有发生，也没有跟妻子倾诉内心的想法，姜陕生事后回忆道：“她问我为什么啥也不跟她说，我只说了我还没准备死呢，不会有事的。”

复查查出转移性淋巴瘤，由于工作繁忙，没有多余的时间考虑疾病，姜陕生说：“当时工作比较忙，我也没想这件事，而且我平时身体非常健康，我不认为这个病能击垮我，所以放疗结束后我就开始正常的工作和生活。”

令人意想不到的是，一年以后，当姜陕生再次回北京复查时，却发现转移性淋巴瘤病灶已消失。医生解释不清原因，但姜陕生认为这是积极乐观的心态起了作用。

姜陕生说自己在抗癌的路上，一直都坚持着“战略上藐视癌症，战术上重视癌症”。在那个谈癌色变的年代，每个人都忌讳谈起癌症，认为得了癌症就是不治之症。

姜陕生说，良好的心态为身体的康复提供了很好的基础，但是健康的生活习惯也非常重要。生病前，姜陕生几乎每天都有应酬，抽烟、喝酒是他日常生活习惯之一。但在手术前一天，姜陕生把烟酒都戒了。

早已退休的姜陕生，每天坚持早睡早起，5点起床的他会喝一碗鸡蛋茶再出门锻炼，他说“健康的生活习惯非常重要，不要违背自然规律。”

今年已经67岁的他，血糖、血压都在正常的范围内，这么多年也很少生病，“食管手术的原因，我比之前瘦了30斤，除此以外，没有人能看出我是一个癌症患者。”

康复的生活里，姜陕生闲着没事会读书、看报、写毛笔字，“人老心不闲，退休把书研，不为名和利，快乐度晚年。”

姜陕生说，轻松快乐的度过每一天，就是最大的幸福。

如今，姜陕生已经康复21年了。菏泽当地的病友常有人愿意来找他聊聊，问他康复的秘诀是什么，姜陕生说可能就是自己心大吧。 “人活一生吃五谷杂粮怎么能不生病，生老病死坦然面对，反而真的走了过来。”

希望这些抗癌故事能给正在经历抗癌治疗的您一点激励！成为癌症的幸存者每个人都有希望！

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