丽丽今年25岁了，一直以来她都是一个特别爱美的、并且很漂亮的姑娘，但是最近的生活中，她总是出现口臭的症状，买了很多的药吃，用了各种各样的牙膏都没有效果，这让她非常苦恼。

近日，丽丽在吃完饭后总是出现持续性腹痛的症状，严重影响了她的正常生活。于是她便来到医院进行检查，经过做胃镜、化验等一系列相关检查，发现小林的幽门螺杆菌呈阳性，且严重超标，最后被确诊为胃癌。

幽门螺旋杆菌是胃癌“罪魁祸首”

医生告诉丽丽的家人，之前口臭的症状便是是幽门螺旋杆菌最典型的表现，一个人长时间口臭得不到改善的话，便是肠胃出了问题，单纯的吃胃药喝进行口腔清洁是毫无意义的。

现代生活节奏快、压力大、吃外卖等生活习惯很容易造成这种结果。如果你有口臭、胃经常不舒服，嗳气、腹胀、反酸等问题就要注意了!幽门螺旋杆菌具有传染性，一般一个人幽门螺旋杆菌阳性，那么一家人、情侣、室友都极大可能呈阳性，而油门螺旋杆菌是导致胃癌最直接的罪魁祸首。

医生苦劝：胃不好的人，想要不惹癌，3种食物要少碰

一、火锅

火锅不仅油腻，而且还过于辛辣，经常吃火锅不仅会对肠胃造成严重刺激，甚至还会使里面的添加剂在体内大量堆积，引发各种癌症。

二、烧烤

虽然很多人都喜欢吃烧烤，但是食物经过烧烤之后，就会产生大量的苯并芘，和杂环胺等致癌物质。长期吃不仅会诱发正常细胞癌变，还会增加患癌症的几率。

三、蕨菜

虽然蕨菜里面含有丰富的胡萝卜素和维生素等多种营养物质，但是蕨菜里面含有的原蕨苷却是一种致癌成分，不仅会导致原蕨苷在体内大量堆积对身体造成危害，还会引起身体癌变。

预防胃癌，每天做好四件事，胃癌绕道走

第一件：预防幽门螺旋杆菌

幽门螺杆菌是人类至今唯一一种已知的胃部细菌，寄生在胃粘膜组织中，人群中幽门螺杆菌感染率约为40％，是比较常见的细菌感染。作为慢性胃炎、消化性溃疡和胃癌等主要病因，治疗消化性溃疡、预防胃癌的一个可行措施就是预防并根除幽门螺旋杆菌感染。

幽门螺旋杆菌感染预防的关键是把好“病从口入”这一关。要做到饭前便后洗手，饮食尤其是进食生冷食品要讲究卫生，集体用餐时采取分餐制是明智的选择，家里有幽门螺旋杆菌病患者时应该暂时采取分餐，直至完全治愈。

第二件：桂花配丁香煮水喝

相比现在人单独用桂花泡水或者煮汤喝，搭配其他的成分之后不仅养胃的作用更好、见效更快，而且成分之间相互作用，可以避免不良反应。下面就是具体的做法，有需要的可以跟着做：

丁香叶5克，桂花6克，用红茶的制作工艺制作成丁香叶桂花茶，一起水煮大约10分钟即可，当然，也可以到药店或者其他地方买成品茶包，开水泡着喝的也更加方便一些。此方在《医林篆要》中有明确记载，丁香有暖胃养胃的作用，能够预防胃病。在桂花茶里面加入丁香，能够起到很好的温中散寒，暖胃止痛的作用。有一定的疗效。

第三件：适当运动

饭后适当走动，不仅可以增强免疫力，而且对于促进胃肠道蠕动有很好的帮助。

此外，对于40岁以上的中老年人，有胃癌家族病史的人，或者幽门螺杆菌感染者，慢性胃病患者以及长期饮食生活不规律的人，都建议定期进行胃镜检查，对预防胃癌也是很有必要的。

第四件：多休息，少熬夜

通过睡眠，胃部可得到很好的休息，进行自我修复。一旦，长期睡眠不足，会引发胃溃疡、胃癌等。

​因此，要注意，不要熬夜，保证充足的睡眠，此外，也不要赖床不起，容易增加溃疡几率。