大便易粘马桶，小心癌症找上门！

上厕所最尴尬的事情莫过于大便粘马桶，有时冲几次都还会有“余孽”残留，也是大写的尴尬啊！后面进来的人看到了还会用异样的眼光看着你，那场景要多难堪就有多难堪。

有人说，经常出现大便粘在马桶上冲不走的窘况，要小心可能是结肠癌找上门!又是谣言吗?

可能吃了太多油腻高蛋白食物

健康的大便应该是如香蕉一般，马桶一冲便冲走了。而不成形、黏在马桶上，这样的大便是你身体的警示灯。

如果发现大便粘马桶了，回想一下近期的饮食。是不是吃了太多荤菜，素菜吃少了？比如很喜欢吃红烧肉、鸡腿、烧烤等油腻食物，这种饮食习惯严重增加了肠胃的负担，肠道功能能正常才怪。

这种情况导致的大便黏马桶，并不是便中的水“黏”住了马桶，而是大便中超量的油脂“黏”住马桶冲不走。

而且通常，这种大便会很臭。因为在肠道滞留的时间比正常便便要长，各种细菌生长繁殖得更多，分解大便里残留的蛋白质或油脂，这就是恶臭的来源了。

可能肠道功能紊乱了

导致胃肠道功能紊乱的因素有很多。简单来说，饮食是一方面。食物是否干净卫生、是否好消化，是不是对某种食物过敏等，都会影响大便的性状。

另一方面，环境和心理同样也会影响胃肠道功能。经常熬夜、容易发脾气、容易焦虑、不爱运动、饮食不规律，这些情况也会进一步加重肠胃负担，大便黏腻只是刚开始，是在提醒你该保护肠胃了，否则胃炎、肠炎等疾病也将随之而来。

可能肠子真的病了

有人说大便粘马桶，是肠癌前兆，这不完全准确。

但反过来说，肠癌确实往往会有大便性状的改变。大肠癌的早期症状之一就是大便不成形。如果你不仅有大便不成形、黏住马桶的情况，另外还伴有大便中带血、腹痛，用手摸一下腹部还能感觉到有“包块”，体重下降等情况，那可就要当心了。

这些症状综合起来，意味着患上大肠癌的可能性很高，建议一定要去作检查，排除特定疾病原因。

说道这里，大家也别方，大便黏马桶的因素有很多，有轻有重，大家既不要被“大肠癌”给吓住，也不要掉以轻心，毕竟“小病不治，大病吃苦”，留心大便的异常情况，对症治疗，才能彻底解决大便黏马桶冲不掉的尴尬。

大便粘马桶，怎么办

大部分情况，大便粘马桶不是什么大问题，还有可能就是马桶本身的材质和设计，造成了“余孽”残留，所以，也不用为此太过焦虑。

1、一招避免尴尬

为了避免收拾起来麻烦或者尴尬，有个很简单的办法，上厕所前，铺张卫生纸在马桶壁上，这样轻轻松松冲走便便。

2. 坚持运动锻炼

每天坚持运动30-60分钟，比如：瑜伽、长跑都是很好的有氧运动方式，主要点就是要坚持并能每天坚持一定的时间，这样才能达到效果。

3. 规律作息，调整心态

保持作息规律，及时调整心态，睡眠充足不熬夜，学会释放压力。

情绪好了，胃肠功能也能正常起来。

4、明确病因

如果连着好几次，都有大便粘马桶的情况，建议去消化内科咨询一下医生，必要时做下肠镜检查，明确一下原因。