得了癌症后，就一定要忌口羊肉吗？营养师终于说正确答案了

羊肉是很多人都喜欢的肉类，用羊肉做成羊肉火锅、涮羊肉、西红柿炖羊肉、羊肉汤等等，是每个地区都喜欢吃的美食。在传统的中医上还认为，羊肉具有养心护心的好处。

这还要分开来看，如果你经常过量的吃红肉，即便是营养再健康的肉类，因其的饱和脂肪含量较高，也容易对心血管造成不利。尤其是对于高血脂的人群，过多的食用羊肉等红肉，还容易升高体内的血脂水平，对病情造成更严重的影响。

但如果适量的吃羊肉，多选择羊肉中的瘦肉部分，羊肉便是一种非常健康的美食了，对于贫血的人群还有补气养血、强身健体的好处，是营养均衡的好食材。

可还有的人说，羊肉属于发物，如果患了癌症之后，就不能吃羊肉了吗？实际上也不是，在民间一直都有发物的说法，但究竟什么是发物很多人都不理解真正的含义。

只不过是听很多人都说羊肉、鱼肉、虾肉这些食物是发物。可在现代的医学上，根本就没有对发物的定义。并且，不管你是在手术之后，还是在什么时候，发物都不会影响你的病情。

只有在吃得不对，如吃的过量或者是食用的食物没有完全煮熟的情况下，才有可能出现食物中毒，或者是有不利的因素。剩下的，是不会对身体健康有什么影响的。

对于癌症患者也是如此，如果你只是因为自己患癌症了，就不再食用羊肉等一系列你认为的发物，反而有可能因为对食物的缺乏，对你的病情不利，甚至是造成比较严重的影响。

相反，适量的吃羊肉，或者是其他健康的肉类，还是供给机体营养的必要成分，对于病情还会有一定的益处。还有虾肉，它具有高蛋白低脂肪的特点，用水煮的方式吃，可以最大程度的吸收虾肉中的营养成分。

而鸡蛋更不用多说了，几乎是众所周知的健康食材，可以直接供给人体优质的蛋白质、多种氨基酸等成分，可谓是营养于健康俱佳的食物。

对于这种食物，癌症患者可以蒸鸡蛋羹，或者是煮鸡蛋、蒸鸡蛋，都是对身体健康有益的烹饪方式，都不会对病情有什么影响的。

因此，当你患了癌症之后，虽然要忌口不健康的食材，但也要分清食物，不要错过真正的营养，那就不值当了。