拥有“抗癌体质”的人，一般都有4个共同特征，看看你有吗？

随着我们的生活水平的提高，医疗技术的发达，极大程度的提高了我们的平均寿命，可以说现在的人普遍都变得比较长寿了。但是因为寿命的普遍延长，有很多以前不被重视的疾病现在可能会成为我们通往长寿路上的拦路虎，比如说癌症就是其中最难攻克的一种。但是我们身边有一些人好像天生就具有抗癌的能力，那么他们有哪些共同的特征了?

1、喜欢喝茶

拥有抗癌体质的人往往都比较喜欢喝茶，这是一种很好的生活习惯。喝茶不但能够养胃润喉，而且茶叶中的茶多酚和矿物质能够提高人体的免疫力，帮助我们达到延年益寿的目的。根据研究表明，常喝茶的确是有一定的抗癌效果的。因为茶叶中含有的抗氧化剂，能够从一定程度上抵消我们身体里面自由基的伤害，从而起到预防癌症的效果。而且多喝茶还能够降低我们身体中的血脂含量，起到保护心血管健康的效果，可谓是好处很多了，我们在日常的时候多喝一些茶，可谓是好处很多了。

2、不抽烟不喝酒

我们身边对癌症具有较强抵抗力的人往往都是没有陋习的，既不不抽烟也不喝酒，抽烟和喝酒对于人体的危害都是很大的。吸烟可能会诱发肺癌胃癌和喉癌等多种疾病，对我们身体的健康有很多不良的影响。而且过量的饮酒可能会导致肝硬化，使得我们身体患肝癌的概率增加。而且抽烟喝酒这两个陋习加在一起，可能会更身体带来更大的伤害，不但会诱发三高的情况，还会加重身体的负担，降低我们免疫层的防御力，使得疾病更容易入侵我们的体内。

3、作息规律

相对于我们现在的年轻人动不动就熬夜的情况，拥有抗癌体质的人的作息往往都会比较规律，至少都是有迹可循的。因为长时间不按照正常的生物钟行动，就会直接损伤我们身体里面能够抑制癌细胞生成的基因，还会使我们身体里的内分泌失调，免疫功能下降，患癌的几率自然也就会显著提高了。我们想要长寿，最好每天都保持八个小时的睡眠的时间，然后每天尽量控制在十一点之前入睡，这样不但能够使得我们的精神状态变好，也能够修复我们的免疫层，降低患癌的概率。

4、不便秘

不少人因为胃肠功能的退化，会出现一定程度的便秘情况。也有些人是因为平时的事情太多太慢，排便不及时而出现的便秘情况。其实如果粪便得不到及时的排出，在身体里面可能会造成二次吸收的情况发生，而排泄物本身就是身体里面有害物质的汇总，如果长期滞留体内，对于我们身体的健康会造成很不利的影响，最为直观的就是会增加患上大肠癌的概率。我们身边的长寿老人往往胃肠道功能都还不错，不会出现一些便秘的情况。

我们平时可以多观察一下身边拥有抗癌体质的人，看一下他们有哪些好的生活习惯可供学习。并且努力的改掉我们身上不健康的坏习惯，这样对于我们预防癌症的发生也有一定的作用。