你快乐吗?研究发现:不良情绪能促进癌症发生,为了健康请你微笑
研究发现,情绪与癌症的发生有密切的关系,不容小视。科学认为:不良的情绪变化是癌症的“活化剂”。
有学者收集近50年的资料,发现忧郁、焦虑、失望和难以解脱的悲伤等不良情绪常常是癌症发生的“前奏”,情绪变化时间1至2年。
另据有关医学调查,癌症病人中约有66%患抑郁症,10%患精神衰弱症,8%患强迫症。
正因为如此,癌症病人常出现抑郁、焦虑、精神错乱,厌食症、疼痛,恶心、呕吐等心理问题,其中,抑郁症和焦虑症发病率最高。
临床中发现,大多数的患者似乎都有这样或那样的不正常心理历程,情感的困惑、工作的压力、生活的烦恼等,仿佛陷入了一个痛苦的深渊。
李女士就是这样一位患者,原本一个性格开朗的人,但不幸的婚姻却给她造成了极大的心里压抑,在经历这种痛苦的打击后,李女士偶然发现自己的右乳有了一个肿块,经确诊为乳腺癌后,进行了乳腺癌根治术。这时,患者的心情也低落到了极点,就诊时患者显得十分抑郁。
后来采用中医药与心理治疗相结合的方法去调理,患者不仅成功地完成了术后的化疗,同时,也走出了过去的阴影,现在的李女士不仅身体好而且生活中更加开朗自信了。
我们经常说人有七情,那么“七情”到底是什么呢?
祖国中医将人的正常情绪变化分为7种,即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,称为七情。不同的情绪变化根据五行属性又分属心、肝、脾、肺、肾五脏。
正常的情绪变化能保护人体脏腑气血功能。情志太过或不及均可引起体内气血运行失常及脏腑功能失调,为引发肿瘤奠定了内在的基础。具体来说,情绪与内脏之间有如下密切关系:
喜养心,也伤心喜就是高兴。中国俗语:“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。”但是过喜也会伤心,中医认为:“大喜伤心”。所以,有喜事,也要悠着点。
惊恐伤肾常有这样的事情,当贪官枉法之徒,面对证据时,往往被吓的“屁滚尿流”。这就是肾受到惊吓的结果。
怒伤肝《灵枢》上说:“内伤于忧怒……而积聚成矣。”医学临床发现凡爱生闷气发火的人更容易导致癌症。
《妇人大全良方》认为乳岩的发生:“此属肝脾郁怒,气血亏损。”这主要与肝主疏泄、肝藏血的功能有关。因为肝主疏泄主要体现在人体气的疏通和排泄。
忧思伤脾忧思与现代“紧张、压力”有关。如突然强烈或长期持久的情志刺激,可以直接影响机体的正常生理功能,使脏腑气血功能紊乱,经络不能畅达,郁结胸中,久则癌肿成。
中医认为七情内伤尤其是忧思不能自拔在肿瘤的发病及发展上有着重要的作用。正如19世纪的医生佩吉特说:“在牵肠挂肚、忧虑失望的情绪之后,癌症往往会趁虚而入,这样的病例不计其数”。
所以,防癌的全新方略应该强调——心灵环保!真正让心灵做到“恬淡虚无”,保证“真气从之”,才能拥有健康的体魄,享受幸福的生活。