身上长的是痣还是黑色素瘤？学会鉴别对你有帮助

痣，相信大家一定不陌生。每个人的身上都有黑痣，只不过是数量和大小都不一样罢了。一般来说，黑痣对于身体的影响并不大，只是黑色素的沉淀物。有些黑痣，长到了脸上，可能就会影响我们的美观，很多人都会选择做手术来去除这些黑痣。

但是，有一种黑痣对人体的伤害是很大的，其实，这种东西并不是黑痣，只是一种形似黑痣的黑色素瘤。这其实是一种皮肤癌，可能会对身体造成非常大的危害。

首先，我们先来说一下，什么是皮肤癌。皮肤癌主要分为3种，一种就是黑色素瘤，一种是基底癌细胞，还有一种是鳞状细胞瘤。这3种皮肤瘤中，黑色素瘤对人体的伤害是最大的。现在，就让我们来主要看看黑色素瘤和普通的黑痣有哪些区别。

普通的痣和黑色素瘤的区别

普通的痣是非常光滑的，并且，表面也不会存在突起的现象。主要的表现形状是圆形或者是椭圆形，并且，直径一般是很小的，直径一般不会超过6毫米，最多大小是和黄豆大小差不多大。

但是，如果说一颗痣的形状慢慢开始改变，并且，触碰的同时可能会出现疼痛的感觉出现。甚至会渗出血丝。这种情况下的时候，我们就需要有所重视了，这非常有可能是一颗伪装成痣的黑色素瘤。需要及时去医院进行检查，这是非常有必要的。

其实，黑痣在慢慢病变成黑色素瘤的时候，表面就可能会有凹凸不平的现象，非常好加以区分。痣的颜色通常来说比较浅，而黑色素瘤的颜色通常来说比较深。我们也可以使用颜色，来对痣和黑色素瘤进行区别。

那么，在日常生活中，我们该如何预防皮肤癌的发生?

避免长时间地在阳光下暴晒

长时间的在阳光下进行暴晒，阳光中的紫外线很可能会直接照射到我们的身体。尤其是阳光条件充足的时候，太阳光照特别强烈，皮肤就有很大的可能性被直接晒伤。

所以，我们建议大家，在日常出行的时候，需要对皮肤有所保护，需要涂点护肤霜在我们的身上，以免紫外线直接照射到我们的身上。

多补充维生素

在日常生活中，我们需要多补充维生素，多补充维生素A，维生素B1，维生素C。这几种维生素可以很好的帮助身体预防皮肤癌。可以多吃点新鲜的水果，苹果，橘子，甜橙，猕猴桃都是含维生素非常丰富的食物。

及时补充丰富的维生素，可以很好的帮助细胞活性，帮助肠胃进行更好的蠕动，体内的宿便和毒素可以及时的排出体外。补充足够多的维生素，对于皮肤癌的预防是非常有效的。

以上2种，就是日常生活中，我们可以用来帮助身体预防皮肤癌的几种措施。并且，在日常生活中，我们发现了疾病，我们就需要及时的进行治疗，只有这样，我们的身体才会越来越健康。

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