肿瘤患者如何打好生命保卫战，真正实现与癌症共存？—抗癌管家

抗癌管家提示：有人说患癌后的人很多不是因为癌症去世的，很多是因为被吓的去世的；而有些人是病急乱投医，没有得到有效的治疗而被癌症打败的。事实上，我们身边成功抗癌的人很多，有些已经顺利的度过了5年、10年、甚至更长的时间！那么面对癌症，我们到底应该如何战胜它？

01

找对医院很重要

当被怀疑可能患上癌症时，第一时间不是急着找当地医生一刀切，也不是急着让医生出治疗方案。而是了解自己的癌症，找到一家权威的肿瘤专科医院。

为什么要选择权威的肿瘤专科医院？主要的原因有以下三点：

• 权威的肿瘤专科医院由于和国际同步，在癌症的诊断和治疗过程中具备更新信息和新经验。

• 权威的肿瘤专科医院有强大的病理科，而这是诊断的金标准，也是一切正确治疗的基石。

• 权威的肿瘤专科医院专家团队经验丰富，有极强的应变能力，可以更好的应对肿瘤患者的各种突发情况。

因此，罹患肿瘤后找对医院是癌症治疗的第一要务。

02

远离“神医”“神药”

如果你的医生信誓旦旦地告诉你，他的治疗方案最正确、不可能出错，那么这位医生不是合格的医生。

如果有人说他是一方“神医”，有祖传“抗癌”秘方，那就更是天方夜谭。

迫切想要治愈的心情往往会让患者变得盲目，病急乱投医。这时候如果有人说，哪种药，哪种技术能治好的时候，百度 抗癌管家，我们一起抗癌，治愈癌症不是梦。相信大家都会如获至宝，想要尝试。

徐婷和魏则西的悲剧还历历在目，不管事情过去多久，我们都要记住这两个鲜活的生命给我们敲响的警钟。

目前为止，没有任何方法能治愈晚期癌症。癌症的治疗一定是依托于权威医院、权威专家的规范治疗才能达到最好的治疗效果。

我们已经患病，再也经不起那些以营利为目的的忽悠，大家一定要擦亮眼睛，避免治疗走入歧途。

03

了解癌症治疗方法

现在癌症的治疗已经越来越个性化。除了单一的疗法，有时候，医生会使用多种疗法进行混合治疗，争取达到最佳效果。百度 抗癌管家，我们一起抗癌，治愈癌症不是梦。记得询问医生具体打算用什么疗法，使用每一种疗法的原因是什么，每种疗法需要多久，频率如何，有哪些可能的副作用，有没有减轻副作用的方法，等等。

随着医学的发展，治疗癌症的新药物和新技术会越来越多，我们既要多了解，同时也要冷静分析，找到最适合的治疗方案。

04

自疗也很重要

癌症不仅需要正规的治疗，同时也需要患者自疗！那么癌症患者究竟该如何自疗，掌握自己的命运呢？

癌症的发生与生活方式有密切的关系，吸烟、酗酒、晚睡熬夜、爱吃肉、不爱运动等，都在慢性伤害细胞。生病后，继续这些不良习惯还会加重细胞的负担，因此为了健康，需要彻底改变生活方式。

1睡眠是增强免疫力最好的方法

大病之后，为了补偿身体的亏损，需要给身体的第一项承诺与改变，就是好好睡觉。许多研究也指出，睡眠是增强免疫力最好的方法，百度 抗癌管家，我们一起抗癌，治愈癌症不是梦。充足的睡眠对预防或限制肿瘤生长有广泛作用。最佳的睡眠时间是每天晚上十点以后，理想睡眠长度是七小时到八小时。

帮助睡眠的方法有很多，往往也因人而异，和身体的抵抗力相关。

五个优质睡眠诀窍：

1. 睡前不要安排费时费力的工作。

2. 设定一个停止工作的时间，睡前加班，远不如第二天早起再做效率高。

3. 记录每天睡觉和起床的时间，养成健康的睡眠习惯。

4. 不要因为失眠而感到压力大，放松最好。

5. 睡眠的质量比时间更加重要，让自己处于舒适的状态。

2饮食要均衡

健康饮食的目的是健康，还要配合良好的睡眠习惯和运动，同时也要注意食物的来源，除非确知是无农药的有机蔬菜，否则要避免生食。

三大类食物的质量均衡：

1. 多吃蔬果、全谷类、海产品、低脂或无脂食品，以及豆类、坚果等；

2. 少吃红肉和加工过的肉类；

3. 糖是公认对身体不好的食品，也是癌细胞最爱的养分，少摄取油炸类食物、甜食和含糖饮料；

3有氧运动是促进癌细凋亡的良方

李开复在微博中说：我从前不但不运动，而且还嘲笑朋友运动养生。我的朋友潘石屹在微博上说：“美国科学家通过对几万人、百度 抗癌管家，我们一起抗癌，治愈癌症不是梦。多年的观察研究发现：‘跑步的人比不跑步的人多活七年。’”我就调侃他：“会不会这多出的七年都在跑步？ ”

有氧运动不仅可以促进脂肪燃烧而达到减肥的效果，还能促进癌细胞凋亡，也是活化自然杀手细胞的良方。合适的运动可以促进心血管弹性、增强心肺功能，还可以刺激大脑分泌多巴胺，让人心情愉快。

医生建议除了走路，还可以常走上下坡，达到至少十分钟的剧烈心跳，等到快喘不过气来，再放松慢慢走，跑步当然也可以。总之身体动起来了，生命的活水也跟着动起来了。建议你也一起来体验这美好的感觉。

运动方式推荐：

1. 每周爬山两到三次，爬山时至少做到一半时间头脑放空。

2. 做瑜伽或甩手功：两到三次。

3. 能走路就走路。

4. 做些有趣的运动。

5. 每周两次按摩，让经脉血液疏通。

4好心态是激发自疗的良药

身体患癌并不可怕，最可怕的是思想上患癌。随着医学的发展，许多癌症已经不是绝对的不治之症。无数的案例表明，积极的精神状态能提高患者的免疫力，达到更好的治疗效果。

心理暗示具有强大的力量。一名知名的美国医生对每位病人都会说一句话：“这个病能不能治好，最重要的因素是你要相信它能治好。”

相信是一种强有力的能量，它并不是让病人抱有虚假的希望，而是勇敢、乐观地面对现实。作为医生和周围人，一定要给癌症病人积极的心理暗示。

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