29岁小伙腹痛查出肠癌，医生叹气：年轻人咋都爱吃这种“食物”！
腹痛是生活中比较常见的症状，导致腹痛的器官很多，所以引起腹痛的原因相对比较复杂，常见的包括急性肠胃炎、阑尾炎等疾病，但却很少有人想到肠癌这种恶性病。
29岁的小齐就是这样，他最近食欲特别不好，经常吃点东西就腹痛，甚至还便秘和腹泻交替，小齐以为是急性肠胃炎犯了，便去诊所打了几个吊针，可是，这样却也没能缓解，反而小齐腹痛加剧，晕倒在了诊所里。
诊所护士吓得赶紧叫了救护车，将小齐送往医院，结果在医院，医生检查发现，小齐是患上了肠癌，癌症已经扩散转移到了肝脏，明显的肠癌晚期。
小齐醒后，实在无法接受这个事实，痛哭着问医生：自己还能...活....多久？
医生听后也只能无奈地叹息，却不得不告诉他这个沉重的事实，恐怕是四个月也不到了。
那么，到底是什么原因，导致小齐患上肠癌呢？
经过了解，医生发现了真相.....
其实，小齐平时上班工作很忙，但下班闲来无事时就喜欢跟朋友聚聚会，平时最常去就是楼下的烧烤摊。
跟三五好友喝点啤酒、撸点小串，好不惬意，且小齐吃烧烤格外的上瘾，一周中能有五天都泡在烧烤摊里。
医生听完后也不禁叹气：年轻人咋都爱吃这种“食物”，肠道经受不起啊！
如今，越来越多的年轻人都喜爱吃烧烤，确实，食物在烧烤后会变得美味，可是，烧烤这种烹调方式却会使食物，尤其是肉类，产生大量有毒物质。
经上消化道吸收养分后，形成的代谢产物对结直肠肠壁有毒性，这种物质长年累月与肠粘膜相互作用，就可诱发肠粘膜畸变、恶变，甚至导致肠癌。
这类致癌物主要是杂环胺，不仅容易导致肠癌，还易导致肝癌、食管癌。
所以，就算再喜欢吃烧烤，偶尔吃还可以，不要经常。
肠癌信号很隐蔽，排便和放屁出现这种征兆时，可能是“癌细胞”在敲门！
1、便血
便血是一种非常危险的信号，在肠癌里，大便里通常混着血丝，与大便混在一起，可呈暗红色；除此之外，大便里还会混着粘液、脓液，三者经常混杂在一块。
这与痔疮不同，痔疮通常是鲜血便，呈滴状，不附着在大便表面上。
2、大便有凹槽
正常的便便顺滑且呈香蕉状，如果排出的便便有“槽沟”，像是被划开一道口子一样，那么要小心了，很可能是肠道内长了东西，由于肿瘤的挤压会让便便出现一条线。
3、有屁放不出
如果在平时有一种有屁放不出的感觉的话，那么就要重视起来了，因为出现这种情况，很有可能是肠胃方面出了问题。
如果肠胃有问题的话，可能就会引发便秘，但是气体的话还是应该比较容易通过肠胃的，可如果连气体都难以通过，很有可能是肠道长了东西，是大肠癌的信号。
预防肠癌，养好肠道，记住“四个一点”：
一、防癌食物吃一点
1、富含膳食纤维食物
比如甘薯、红萝卜、香菇、苹果、魔芋、地瓜叶等食物，其实很多蔬菜中都富含丰富的膳食纤维，每天摄入要不少于500g，这样均衡搭配才好。
研究显示，膳食纤维可以帮助润肠通便，促进肠胃蠕动，以保护肠道的健康，预防便秘及肠道癌症。
2、黏性食物
如石花菜、发菜、芦荟叶、山药等等，这些食物有助于消除便秘，预防肠道疾病，还能吸附胆固醇和胆汁，促进排出体外。
二、水分多一点
多喝水，喝茶水，有助于润滑肠道，减少肠道有害物质停留，在一定程度上可以预防肠癌。
苦菊苣根茶
苦菊苣根，是一种药食两用的植物，对改善肠道内环境，促进粪便排出有很好的帮助。
相关研究表明，苦菊苣根富含菊粉，一种可溶性膳食纤维，对保养肠道，调节肠道菌群，改善肠炎有不错的帮助。
还有研究显示，其提取物可促进有益菌的数量，抑制有害菌生长，从而改善肠道内微环境，
同时，还能清肠排毒，改善脂质代谢，促进肠道蠕动，减少粪便在肠道内停留的时间，利于粪便排出，增加排便量，预防和改善便秘，从而对预防肠道癌变有很好的作用。
三、习惯改一点
肠癌是一种忧郁不良生活方式所导致的疾病，因此，要想预防癌症，就一定要学会改善自己的生活方式，如减少久坐，少抽烟喝酒等等。
1、减少久坐
长时间久坐，会使肠道蠕动功能减慢，更容易诱发便秘。
此外，久坐还会使腹腔、盆腔、腰部血液循环不畅，从而降低肠道免疫屏障功能，增加了结肠癌的发病危险。
所以，适量的增加运动，更有利于身体的健康。
2、减少烟酒
烟、酒不仅是导致肺癌和肝癌的最大危险因素，还是诱发肠癌的综合因素。
一方面，香烟富含的多环芳烃、亚硝铵和杂环芳香族胺等，可以通过全身血液循环到达靶器官发挥毒性作用，使肠癌的发生率升高34%。
另一方面，烟酒齐下，酒精会加速致癌物质的吸收，加速肠道癌变。
四、检查做一点
很多人在体检的时候，也更倾向于选择抽血检查，胸片，腹部彩超等等，但是却极少人会主动选择肠镜检查，或者直肠指捡。
而肠镜却是可以早期发现癌变的重要检查方式，若是忽略了，就很可能导致癌症的发生。
所以建议那些有癌症家族史的人、经常久坐的上班族，喜欢熬夜、爱吃肉制品的人，每年都要完善直肠指检。
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