25岁小伙确诊肺癌，医生提醒：身体“一处”疼痛，或许肺已癌变！
在我国，肺癌已经成为发病率最高的恶性肿瘤，也是癌症死亡的首要原因。
肺癌的发病率在不断提高，其中吸烟无疑是最主要的因素！
这是因为香烟在燃烧的过程中，会释放尼古丁，苯并芘，亚硝胺等等，这些物质均有致癌作用，随着时间的推移，它们会导致鳞状细胞癌和未分化小细胞癌。
彪子家在农村长大，小时候，彪子不爱学习，录像厅里流行“古惑仔”，彪子每天都去看。
因此，彪子每天都喜欢欺负同学，还经常出去打架，很快，彪子就被学校开除了。
辍学后的彪子，更如“脱缰的野马”，与社会上不三不四的人混在一起，喜欢打架，脾气也越来越变得暴躁。
就这样，今年25岁的彪子，虽然有了工作，但是脾气没有改变，有一点“小事情”都会大发雷霆！
前段时间，彪子去吃饭，就与别人打了一架，打完架之后，彪子总感觉自己的左肩痛。
一开始彪子也没有注意，以为过几天就好了，然而两个月过去了，彪子的肩部越来越痛，于是他就去医院进行检查。
到了医院以后，医生就让他拍了CT，结果医生看了CT说彪子患了肺癌晚期！
听到这里，彪子立刻就大骂：我肩膀疼，你说我得肺癌了？你TM会不会看病啊？
医生便给彪子耐心的解释：肺癌严重时，肿瘤会压迫肩部神经，导致肩痛。
听到这里，彪子不吱声了，看到病例后，忽然跪地大哭，求医生救自己一命。
医生经过询问，叹道：2件事做的太多，肺经受不起！
原来，彪子虽然25岁，烟龄却十多年了，每天都要吸三包烟！加上彪子平时的脾气不好，易怒也会使各种癌症的几率大大增加！
医生：吸烟的人，身体出现以下4种情况，要立即去医院检查！
一、肩膀，胸部，后背时常疼痛
肺癌初期，肩膀，胸部，后背会时常疼痛，发病率较低。
一段时间后，疼痛就会越来越严重，尤其在用力咳嗽或身体改变位置时疼痛尤为明显。
吸烟超过20年的老烟民，遇到这样的状况，要注意肺癌。
二、声嘶
声嘶是肺癌的最常见症状。
我们在发声的时候，控制左侧发音功能的喉返神经由颈部下行至胸部，绕过心脏的大血管返行向上至喉，从而支配发音器官的左侧。
因此，若肺癌侵及纵隔左侧，使喉返神经受到压迫，声嘶便产生了，但却无咽痛及上呼吸道感染的其它症状。
三、咳嗽
吸烟超过20年，出现长期、无故的咳嗽，都是吸烟导致的。
尤其是早上起床或者晚上睡觉时，咳嗽特别明显，这是肺部被烟毒刺激所致，时间一长也会导致支气管炎！
遇到这些情况，也是呼吸系统受到了伤害，也很有可能是肺部发生病变的信号！
四、杵状指
经常吸烟的人，手指可能会变成杵子一样的形状，指尖肥大，手指变丑。
这是因为当我们的肺部受到伤害时，就会影响气血运行，各组织的含氧量就会下降，因此手指尖端就会变的肥大。
遇到有杵状指的情况，要去医院好好检查，这多半代表你的肺部已经病的不轻了！
经常吸烟的人，要做到以下几点：
一、喝清肺茶
蒲公英岩花茶
制作方法：将蒲公英叶和岩花，按照4:1的比例，做成蒲公英岩花茶包，每日一包饮用。
蒲公英对于身体的各种炎症均有较好的改善作用，它有“天然的抗生素”之称，并且具有广谱杀菌作用，对于吸烟人群会出现的嗓子干、嗓子痛具有效果，并且蒲公英消炎效果极强，可以控制咽炎、肺炎、还可以预防扁桃体炎等。
岩花芳香入脾，入肺经，可以消除炎症，并且岩花本身也可以起到养肺的作用，性质温和，可以中和蒲公英的寒性。
所以吸烟者，用二者搭配泡水喝，可达到润肺，消炎、去火，改善咽炎的效果，还可以增强免疫力。
二、补充养肺食物
1、含维生素C的食物
维生素C的抗氧化、可以解除烟雾中吸入身体的毒素。
富含维生素C的食物：樱桃、酸枣、鲜枣、番石榴、猕猴桃、草莓、橙子、葡萄等。
2、含维生素E的食物
维生素C、E，抗氧化能力不相上下，是同门师兄弟，不过E是脂溶性的，在油里才有活性。C是水溶性的，在水里就有活性，所以C更容易被氧化。
C如果补充过多，有些人存在腹泻问题，E也都有一定毒性，不宜食用过多。
富含维生素E的食物有:果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油、柑橘皮等。
3、秀芝粉
秀芝是灵芝的优良品种，有抗氧化、抗病毒、降糖降脂、免疫调节和抗肿瘤等多种生物活性。
秀芝粉可通过调节免疫功能来抑制肿瘤细胞的生长和增殖，甚至杀伤肿瘤细胞！
因此，秀芝粉对人体肺腺癌细胞有明显抑制作用，且存在浓度依赖性，对肺癌有预防作用。
三、坚持运动
经常进行有氧运动，可以提高肺活量，促进新陈代谢，促进排毒，对身体健康是很有好处的。
1、步行
运动最好是选择步行、慢跑等方式，利于控制体重。
每天步行500-1500米，开始时可用自己习惯的速度走，然后用稍快的速度，适应后，再逐渐增加锻炼的时间。
2、腹式呼吸
早上，起床后，可先到阳台，打开窗子，或者是，找一处空气清新之地，练习深呼吸。
吸气时，小腹微向外张，呼气时，小腹内收，调养肺功能。
3、练习“呬字诀”
口吐“呬”字，可泄出肺之浊气、调理肺脏功能。
经常练习，有润肺、养肺、增补肺气之效，对于各种肺部慢性疾病有良好的改善作用。
四、多欢笑
我们都知道，悲伤、急躁等不良情绪，会严重危害身体健康。
悲伤，是心脏的天敌，容易患心脑血管疾病。
而对于肺来说，经常情绪悲伤、易激动，也会导致肺功能紊乱，甚至会引起肺癌！
因此，我们在生活中，也要注意控制情绪，乐观、豁达才是最好的！
此外，大笑宣肺，我们在平时也可大笑几声，对肺部也是有好处的。
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