泡茶的中药代茶饮，要喝对才有效

好多看似养生的中药代茶饮，好多人都喝错了，你知道其中的奥秘么？

现在有越来越多的人喜欢喝养生茶了。

例如：上火的时候，大家就爱喝菊花茶、金银花茶；便秘的时候，大家就爱喝罗汉果茶；身体易感道疲倦的时候，大家就爱喝黄芪茶等。但是你了解么？

它们不仅仅是茶，中医上更认为它们是“药”！所以绝对不可以随便喝。

（一）被人误解最多的“菊花”

（贰）金银花：

（叁）还有玫瑰花：

（肆）枸杞也不是想喝就能喝的：

（五）不可以长期服用的罗汉果：

（六）看似很补的黄芪：

（七）最后几点要牢记