泡茶的中药代茶饮,要喝对才有效

文 / 严文小博
2017-10-05 20:05
好多看似养生的中药代茶饮,好多人都喝错了,你知道其中的奥秘么?

现在有越来越多的人喜欢喝养生茶了。

例如:上火的时候,大家就爱喝菊花茶、金银花茶;便秘的时候,大家就爱喝罗汉果茶;身体易感道疲倦的时候,大家就爱喝黄芪茶等。但是你了解么?

它们不仅仅是茶,中医上更认为它们是“药”!所以绝对不可以随便喝。

(一)被人误解最多的“菊花”

泡茶的中药代茶饮,要喝对才有效

(贰)金银花:

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(叁)还有玫瑰花:

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(肆)枸杞也不是想喝就能喝的:

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(五)不可以长期服用的罗汉果:

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(六)看似很补的黄芪:

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(七)最后几点要牢记

泡茶的中药代茶饮,要喝对才有效