胃病越来越多？这种食物 就算再馋 也尽量忍住别碰

为什么胃病越来越多？提醒：这种食物，就算再馋也尽量忍住别碰！

1，咸菜

咸菜是生活中的配菜，很多人习惯性早餐的时候配上一点咸菜，但咸菜毕竟属于高盐食物，摄入高浓度的盐分会直接伤害我们的胃粘膜，进而增加对致癌物的易感性，根据有关研究发现，如果长期摄入一些高盐食物会加速腐蚀我们的胃黏膜，进而让我们出现慢性胃炎，时间长了，还会增加我们出现胃部病变的概率。

2，烧烤

烧烤在加工过程中其实也会产生一定的致癌物，就比如苯并芘亚硝胺、杂环胺等等，其实它们都具有一定的致癌性，既然让我们出现胃癌，特别是本身就患有胃炎溃烂以及溃疡的人。

3，油炸食物

油炸食物经过高温处理之后就会有过量的高浓度杂环芳烃类成分，包括丙烯酰胺，这种致癌物会严重增加我们对癌肠癌的发病率，另外油炸后的食物，它们里面含有过多的脂肪，进入胃部之后也大大不利于我们消化。想了解更多知识内容可以点击下方了解更多关注我们的阳光小店店铺，里边有各种健康类书籍!