得肺癌的人越来越年轻？提醒：出现5个症状，肺癌已经找上门

中国的肺癌正在飞速发展，全球1/3的肺癌患者在中国。我国肺癌的发病率越来越高，发病年龄越来越低，最年轻的女性肺癌患者为95后。如果你认为只有经常抽烟并且年纪大的男性才会得肺癌，那就大错特错了！肺癌的发生跟抽烟有很大关系之外，也和油烟，雾霾，环境，食品添加剂，粉尘等等有很大关系。想要早发现早治疗肺癌，应警惕肺癌的这些早期症状。

呼吸困难

呼吸出现喘息或者喘不上来气千万不要以为是很普通的症状，如果你没有做什么重体力活就突然开始喘气，喘不过来气，那就一定要重视，因为这是一个典型的肺癌早期的预兆，如果你发现了自己这种症状，一定要尽早去医院做一个检查。

咳嗽

约有2/3的肺癌患者早期会出现咳嗽，可能是轻度干咳，也可能是严重咳嗽，痰液多少不等。一般咳嗽超过2~3个星期，还有约三分之一以上的患者会咳血，痰中带血丝的症状，要警惕，建议到医院做相关检查。

声音沙哑

大约有2/5以上的肺癌患者在疾病的不同时期，会出现声音沙哑的情况，尤其是中心型肺癌，最为多见。很多患者出现声音嘶哑，常常误以为是上火，一直不好，检查才发现肺部出现了肿瘤。

关节肌肉疼

出现不明原因的关节、肌肉顽固疼痛，或者皮肤有麻木烧灼感。并长期出现38度以下的低烧，吃煺烧药没有一点效果，这都要警惕癌症的出现。如果你是以上高危人群要警惕的就是肺癌。

胸痛

胸痛，相对于前两者的症状表现而言，肺癌患者在早期出现胸痛的占比是比较少的，因为少见所以非常容易被忽视。之所以有少部分肺癌疾病患者在初期会出现胸痛症状，主要是因为肿瘤恰好位于胸附近，在急促呼吸和剧烈运动的时候，患者的疼痛感还会越来越剧烈。

在日常生活当中就要格外注意防治肺癌。该怎么样做呢？

定期体检

定期体检，并且重点检查肺结节，提高肺癌生存率的唯一途径是“肺癌防治端口前移”，即早发现、早诊断和早治疗。年龄40岁以上、长期吸烟、有肿瘤家族史、有职业暴露史等高危人群，应每年进行一次肺癌筛查。

减少烹调油烟的产生

减少烹调油烟的产生，少食用油炸煎炒食品，少吃高糖、辛辣刺激的食物、烟熏烧烤、油腻的食物。在烹饪的过程中要做到早开油烟机，同时要注意晚关油烟机三分钟。

戒烟

想要预防肺癌，戒烟是重中之重。烟里会含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，这些有害物质有很强的致癌性，如果长时间大量的吸烟，就会使肺部产生癌变，导致肺癌。而且二手烟的有害性比一手烟的有害性要大得多，如果长时间处于二手烟的环境之中，那么或肺肺癌的几率也是非常大的。因此我们不仅要自己戒烟，还要远离二手烟的环境。

劳逸结合

过度劳累，长期精神压抑、情绪低落等不良因素是诱发肺癌的因素之一，因此，注意保持规律的作息，健康舒适的心理状态都能大大降低癌症的发作。平时也可以多参加运动，有助于改善肺功能，增加血氧饱和度。

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