女人也会得肺癌？看来这4件事，她一个都没做

肺癌是一种致命率极高的恶性疾病，也是头号癌症杀手。近年来，肺癌成为危害女性健康的一大病害，成为现代女性妇科疾病之外的另一重大“死亡杀手”。那么，究竟为什么那么多女性患上肺癌呢？下面让小编来告诉大家。

1.厨房油烟

厨房油烟会增加女性患肺癌的风险性。女性长期在厨房做饭，经常在通风透气条件较差的环境下，伴随着浓重的油烟是极其容易患有肺癌的。特别在煎、炸、炒等高温情况下的烹饪方式，会散发出更多油烟，而这些油烟微粒中具有致癌的危险，长期如此女性患肺癌的可能性更高。

2.主动吸烟与被动吸烟

吸烟是诱发肺癌的直接因素。现在很多女性沦为被动吸烟的状态，很多男性朋友在吸烟的同时，女性朋友实际上也一起吸了“二手烟”。另外，一些女性由于生活、工作、情感等各方面压力大，养成了吸烟减压的习惯。不过，无论是主动吸烟还是被动吸烟，烟中的致癌物质对人体的伤害都是极大的。

3.雌激素影响

研究发现，对肺癌产生影响的另外一个重要因素是雌激素。雌性激素能够加速肺癌的生长，女性如果月经周期延长、行经年限越长，女性肺癌发病率则会越高。

4.环境因素

女性如果长期处于工业废气、汽车废气、雾霾污染等环境下生活，是十分容易诱发肺癌。因此，女性朋友要尽量避免这些区域，做好应对措施。

为了预防肺癌，女性朋友还是要重视起来，做好预防工作。

首先，女性朋友要尽量避免吸烟场合，避免被动吸烟，主动远离“二手烟”场合。在生活上调节压力可以采用其他方式，例如听歌、散步、旅游等，尽量避免吸烟减压。

其次，要改善家里厨房环境，装置吸油烟功能较好的抽油烟机，减少油烟的吸入。同时要增加通风透气空间，改善烹饪方式。

此外，女性朋友在饮食上应当要摒弃不良的饮食习惯，少吃煎炸类的食物，少吃高糖类、辛辣刺激的食物。适当补充一下维生素E和维生素A，还可以多吃新鲜蔬果，例如西红柿、苹果、菠菜等。

另外，合理健康的运动能够提高人体免疫力，有助于预防肺癌。