排便有这2个改变,可能肠癌已“驻扎”在体内,你还没发现

文 / 医联媒体
2019-02-11 02:24

随着生活水平的不断提高,饮食结构的改变,伴随而来的就是肠癌的发病率呈逐年上升趋势。并且,肠癌的发病也呈现年轻化趋势。其实,在早期,会有各种症状提醒你得了肠癌,但是很多人都发现不了。因此,导致病情加重而威胁生命。那么,肠癌的早期症状有哪些?

排便有这2个改变,可能肠癌已“驻扎”在体内,你还没发现

一、肠癌的早期症状有哪些?

1、大便习惯和性状改变:很多肠癌患者早期最常出现的症状就是大便的改变,比如说大便次数的增多但量的减少;当肿块突向肠腔生长时,会导致肠腔的相对狭窄,此时大便往往会发生形状的改变,变细、变形,可呈扁形,大便上可粘有血丝。

2、便血:便血血液一般为鲜红色或暗红色,当出血量较多时,可见大便呈棕红色、果酱样。便血严重时可出现肉眼血尿,但肉眼看不见出血并不代表没有便血,需要显微镜下观察才能得知。

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3、腹胀、腹痛:多为隐痛或者胀痛,多是由于肠内肿瘤导致肠功能紊乱,或者肿瘤的直接压迫所致。

4、贫血:当长期便血时,会导致慢性失血,失血的量超过机体的代偿能力就会导致贫血症状,患者还会出现低热、乏力、消瘦、浮肿等表现。

5、腹部肿块:腹部肿块可为肿瘤本身或者与周围组织黏连所形成,肿块一般质地较硬,有的可随肠管的活动而活动。

二、日常该如何预防肠癌?

1、饮食均衡:肠癌的发生和我们日常的饮食习惯分不开,如果饮食上有许多不良习惯,就会影响肠道的健康,比如在生活中要注意吃饭时不要过饱。过饱容易造成消化不完全,产生大量有害物质在肠道累积,大大增加了患肠癌的风险。

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并且,要多吃富含纤维素、维生素E的食物,有益于身体健康,预防肠癌的发生。此外,还要少吃高脂食物,因为脂肪饮食过量与肠癌有直接或间接关系,中国营养学会的推荐摄入量为25~30克。

2、积极运动:每天坚持一定量的运动有利于摄入食物的消化吸收,有助于肠道的蠕动,排出有害物质,避免在肠道内的累积,降低肠癌的发病率,有效预防肠癌。