《行尸走肉》主演因癌症去世，这些防癌妙招你一定要懂！

长假之后ed第一天，相信大家上起班来都很“丧”！而对于喜欢《行尸走肉》这系列电视剧的朋友来说也许更不爽了，因为该剧主演之一的斯科特·威尔森因癌症去世了，享年76岁。

没错，又是该死的癌症！在斯科特之前，臧天朔以及师胜杰也相继被癌症带走！新闻天天说医疗水平多么先进、科技多么发达，可是在癌症面前简直是不堪一击！所以，对于癌症，预防远远胜于治疗！下面给大家推荐13个防癌小妙招，希望大家好好看看哈！

1、开窗防癌

地面及许多建筑材料都能释放致癌气体--氡及其子体(氡衰变的物质)，开窗可使室内空气中的这类致癌物降到最小密度。

2、擦背防癌

日本东京大学水野教授指出，人的皮肤下存在一种组织，平时处于休眠状态，当用毛巾摩擦皮肤后，受到刺激的组织细胞就会活跃起来，进入血液循环，并逐步发展演变为网状细胞。网状细胞具有免疫功能，经常擦背能增加免疫力，能达到防癌的效果。

3、唾液防癌

日本医学专家在研究中新发现唾液中的过氧化物具有抑制致癌物质的特殊功效。所以他们建议“一口饭咀嚼30次”，以充分发挥唾液的作用，提高自我保健能力。

4、乐观防癌

精神紧张，情绪压抑，悲观忧愁，严重抑制机体免疫功能，有利于癌细胞异军突起。与此相反，乐观、开朗即能显示出极大的制癌效应。

5、饮茶防癌

茶叶可阻断致癌物--亚硝胺在体内合成，同时，也有抑制亚硝胺致癌的作用。

6、睡眠防癌

癌细胞是细胞分裂过程产生的不正常细胞。细胞分裂多在人睡眠时进行。合理睡眠，有利于机体控制细胞不发生异变。

7、戒烟防癌

香烟中的许多化学成分和放射性元素都能致癌。放射性元素与烟草中的毛点结合，并在肺内沉积，形成放射性“热点”，放射性热点是肺癌的发源地。

8、食蒜防癌

经常食用大蒜，既可阻断亚硝胺在体内合成，又可激发人体巨噬细胞吞噬癌细胞。

9、带鱼防癌

今年来，科学家们又发现，带鱼体表的那层银白色的油脂中，含有一种抗癌成分--硫化鸟嘌呤，它能有效地治疗急性白血病及其它癌症。

10、常吃蔬菜防癌

蔬菜中的叶绿素、铜钠盐是有效的抗诱变剂，具有抗癌作用。蔬菜中大量维生素能阻断亚硝胺形成。

11、橄榄油防癌

动物实验显示，单独食用橄榄油可防止乳腺癌。科学家认为，这可能是橄榄油较少含有容易氧化的不饱和脂肪酸，相反却含有包括维生素E在内的抗氧化剂和其它物质，所以起防癌作用。

12、吃点肥肉防癌

肥肉中的共亚油酸有抗癌作用。同时多吃点肥肉还可以使血中胆固醇含量不致过低，增强人的抗癌能力。

当然了，能够预防癌症是好事，但万一真的被癌细胞盯上了怎么办？莫慌！35岁以后，每个三年做一次癌症早期筛查体检，这样就能在癌症初期检查出来，治愈的可能性就增加了很多倍！

师胜杰、臧天朔、斯科特等等鲜活的例子告诉我们，癌症猛于虎，我们一定要学会防癌抗癌，否则后悔莫及！

日本癌症筛查体检咨询热线：4006580090