远超癌症！心脏病可能更容易找上女性

要说起来，心血管疾病比癌症还可怕，因为全球每年因它而死亡的人数最多，这一点上癌症都只能屈居第二。然而，很多女性会觉得，男性更容易出现心脏病，而自己是比较安全的。

事实上，心脏病在女性身上也非常普遍，只不过，它会以不同的方式影响男女。而某些心脏病更可能出现在女性身上。所以，每一位女性都应该更了解自己的心脏。

1. 即使你很年轻，也不是没有风险

即使你年轻、爱运动，也不抽烟，但如果患有类风湿性关节炎或狼疮，那么患心脏病的几率也会更高。另外，用药物治疗的时候要远离类固醇，因为会增加患心脏病的几率。

2. 女性心脏病的常见症状

在电影中，每个人心脏病发作期间都会出现胸痛。但在现实生活中，女性的症状可能不那么明显，她们可能会有胸痛，可能有短暂的呼吸困难，还可能出现下颌、背部或上腹部疼痛。另外，也可能感到恶心或头晕。

3. 女性容易出现“破碎的心”综合症

这种情况的医学术语是“压力诱发的心肌病”，女性比男性更容易出现。它是由应激激素的突然释放引起的，发生在非常情绪化的事件之后，比如离婚或家庭成员的死亡。这种情况下心脏部分变大，虽然还能泵血，但是可能引起剧烈胸痛，如果迅速就医是能完全康复的。

4. 注意自发性冠状动脉夹层

当心脏血管撕裂时，会出现自发性冠状动脉夹层，这种情况可能会减慢或阻止血液流动，并导致剧烈的胸痛和其他可能感觉像心脏病发作的症状。这是一种需要快速治疗的严重疾病，女性比男性更容易患自发性冠状动脉夹层，尤其是刚生完孩子的女性。

5. 吸烟对你心脏的危害比男性更大

吸烟会损害血管，升高血压，并导致血栓。而吸烟的女性患心脏病的可能性，比吸烟的男性高25％。如果你既服用避孕药又吸烟，患心脏病的机会会更高，尤其是在35岁之后。

6. 抑郁症对女性心脏的影响更大

抑郁会让人失去活力，忽视健康，持续的压力和焦虑也会给心脏带来压力。所以抑郁会使男性患心脏病的几率增加一倍，而女性则是男性的两倍，可能因为她们对感情更敏感。

7. 怀孕期间要密切关注血压与心脏问题

怀孕时，心脏需要泵出更多血液，这会给心脏和动脉带来压力。有心律或瓣膜问题的女性应该注意呼吸短促、心率加快或怀孕期间严重感染的情况。如果孕妇有高血压或在怀孕期间患上高血压，可能会导致一种名为先兆子痫的严重疾病，导致母亲和婴儿同时出现健康问题。

8. 40岁以后，健身的作用更重要

即使你不喜欢健身，到了40岁以后，也要想办法锻炼，让自己的身体达到健康水平。因为中年女性通过定期锻炼，可以减少一些心脏病的几率。

9. 绝经以后要当心

绝经虽然不会导致心脏病，但绝经期间体内的自然变化会提高患心脏病的风险。随着雌激素水平下降，动脉可能变硬，而绝经后的血压、腹部脂肪和低密度脂蛋白（“坏”胆固醇）也会升高。

10. 如果你有糖尿病，要警惕心脏病

糖尿病会使女性患心脏病的几率增加一倍，原因之一是高血糖会减慢血液中的氧气流量，并导致动脉中的斑块积聚。另一个原因是患有糖尿病的女性可能更容易肥胖，并伴随有高血压和高胆固醇。

11. 想想你是否有家族遗传史

如果你有家人在65岁之前患有心脏病，或者母亲曾经有过中风史，那你也很有可能患心脏病。但是并不意味着你一定会心脏病发作或中风，但你要跟医生讲清楚你的家族病史。