樱桃小丸子的妈妈走了……面对女性“头号杀手”， 这种性格要不得

1990年，《樱桃小丸子》动画片开播

一直陪伴了我们28年

第一批观众已经结婚生子

小丸子依然是那个长不大的三年级女生

她不仅仅是90后的童年记忆

谁的学生时代里没有一个

像小丸子一样可爱的女同学呢？

然而令人难过的是

近日《樱桃小丸子》的作者樱桃子

于本月15日病去世

终年53岁

夺走这位年轻漫画家生命的

是女性健康的头号天敌

“乳腺癌”

乳腺癌的发病率居

女性恶性肿瘤首位

全球每年新增病例为140万到150万

中国每年新增病例在25万以上

它的发病与生育、哺乳、体重

饮食、环境等多种因素有关

但越来越多的研究发现

性格、情绪等心理因素

在疾病中的作用更加不容忽视

据《楚天都市报》报道，25岁的武汉姑娘刘佳（化名）平日里非常独立、个性要强，遇事喜欢往心里放，总爱生闷气。半年前，她在乳房处摸到一个“硬物”，绿豆大小，由于不痛不痒，便没放在心上。

近日，她感觉左胸时不时有针刺般的刺痛感，想到自己摸到的“小肿块”，到医院就诊，发现自己不仅患有乳腺增生，双侧乳房还有9个肿瘤，幸好，经过进一步检查，确认“全都是良性乳腺纤维腺瘤”。

虽然侥幸逃过一劫，但手术后医生指出：总爱生闷气，是肿瘤发生的一个诱因。

所谓的“癌症型性格”是真的吗？情绪又如何影响身体健康？听北京回龙观医院的专家跟您聊一聊。

宋崇升

北京回龙观医院临床一科副主诊医师

出诊时间：周二 8：00—16:00

“癌症型性格”确有其事吗？

2015年歌手姚贝娜因乳腺癌病逝，在一年前的一次媒体采访中，她曾说过：

“我觉得以前给自己的压力太大了，不会说‘不’字，什么都接，什么都答应，然后自己又闹心憋屈。现在可能因为年纪大了，放得开了。不光是生病，也可能是成熟了。”

姚贝娜所说的这些表现，恰恰代表了相当一部分乳腺癌患者的性格特征：过于压抑、隐忍，而内心又经常出现冲突和斗争。

癌症的英文单词是Cancer，因而这样的性格也被称为C型性格。

对于以上这种不愉快的体验，当事人往往迫于面子而不表达，选择过度顺从、合作，给人的感觉是好说话、没脾气，温文尔雅。但可能在内心深处压抑了很多的不满和愤怒，就像地壳下翻滚沸腾的岩浆。

这样性格的人由于经常使用“压抑”这种心理防御机制，久而久之，人的免疫功能，即对疾病进行监控、发现、修复的功能，也会随之而被抑制下来。结果，一些疾病就会在不知不觉中发生，特别是癌症。

当然，不是说C型性格的人一定会出现癌症，但相对而言，这是一种易感因素。就像爱吃盐的人更有可能患高血压一样。

不良的亲密关系也是乳腺癌的危险因素

除了性格因素，不良的亲密关系，包括婚姻关系或恋人关系，也是乳腺癌的危险因素之一。

著名歌星蔡琴也是一位乳腺癌患者。她的感情经历同样令人唏嘘，与丈夫过了10年的无性婚姻生活，最后丈夫亲自摊牌，告诉她自己有外遇。这样的婚姻关系不仅名存实亡，而且是一种冷暴力，对一方的身心有很大的摧残，患病几乎不足为奇。

良好的亲密关系是人的一种基本心理需要，更是一种心理支持。和谐满意的亲密关系不仅可以让双方感到幸福，还可以促进人体产生一种叫β内啡肽的物质。

这种物质不仅可以让人感到愉悦，还具有免疫调节的功能，在机体出现疾病信号的时候，提高免疫力，防患于未然。所以，良好的亲密关系可以在一定程度上抵御乳腺癌的侵袭。

应激性生活事件的不良体验也难逃关系

应激性的生活事件与乳腺癌的关系也较为密切。诸如竞争、晋升、子女教育、婆媳关系、经济困难等，都会给女人带来烦恼、紧张、焦虑、疲乏、抑郁等不良体验。

通过与乳腺良性肿瘤患者比较，经历客观上极具危险性的应激源，又缺乏社会支持的妇女，其发生乳腺癌的危险性比良性乳腺肿瘤高9倍。这是一个惊人的数字，意味着多事之秋则可能会演变为女性身体的多事之“丘”。

需要指出的是，一些好事，比如结婚、买房、升职等正性的生活事件也可能会给人的身心带来一定的负面影响。毕竟这些事情的发生，都会扰乱人内心的平静，掀起心底的波澜。

因此，保持心绪平和，尤为重要。“若无闲事挂心头，便是人生好时节”。

现在现代女性的工作和生活压力都很大。如果要避免乳腺癌的侵扰，就需要避免上述心理因素的影响。

包括调整自己的性格，既不要过分压抑自我，又不要过于自我而影响他人；既要积极建立亲密关系，又要调动智慧，而不为关系所累。

如果能够学着做到降低物欲，随遇而安，那么就会收获心灵的宁静和身心的平和。就像《黄帝内经》所说的：恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来？

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最后

送上两句小丸子的台词

谢谢樱桃子老师

把最暖的小丸子留给我们

来源：北京回龙观医院

编辑：宋子荧