乳腺健康 | 你是不是乳腺癌的易感人群？

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近年来我国乳腺癌的发病率明显增高，并成为城市中死亡率增长最快的癌症，发病年龄也呈逐渐年轻化的趋势。而调查显示，23%的女性认为没有必要进行专门的乳腺疾病检查，27%的女性认为自己肯定不会患乳腺癌，18%的女性甚至表示不会参加免费筛查。

特邀专家：刘彩刚

中国医科大学附属盛京医院

2016年辽宁省健康白皮书数据显示：2015年辽宁城市居民恶性肿瘤发病前5位情况，女性为乳腺癌、肺癌、甲状腺癌、宫颈癌、大肠癌，占全部癌症发病的59.2%。其中乳腺癌排在第一位。

据中国肿瘤登记年报显示：女性乳腺癌年龄别发病率0～24岁年龄段处较低水平，25岁后逐渐上升，50～54岁组达到高峰，55岁以后逐渐下降。同时，研究发现乳腺癌的发病存在一定的规律性，具有乳腺癌高危因素的女性容易患乳腺癌。

乳腺癌家族史是乳腺癌发生的危险因素，所谓家族史是指一级亲属（母亲，女儿，姐妹）中有乳腺癌患者。

乳腺癌的危险因素还有月经初潮早（<12岁），绝经迟（>55岁）；未婚、未育、未哺乳的女性；患乳腺良性疾病未及时诊治；经医院活检(活组织检查)证实患有乳腺非典型增生；胸部接受过高剂量放射线的照射；长期服用外源性雌激素；绝经后肥胖；长期过量饮酒；以及携带与乳腺癌相关的突变基因。

具有以上若干项高危因素的女性其患乳腺癌的风险比正常人高。

如果您是乳腺癌的易感人群，建议您要到乳腺专科门诊定期进行体检。

目前，很多女性谈及乳腺癌的时候都是面色一变，专家建议日常女性可以这样做：

1.建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。

2.坚持体育锻炼，积极参加社交活动，保持心态平和。

3.养成良好的饮食习惯。少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素等。

4.积极治疗乳腺疾病。

5.不长期过量饮酒。

刘彩刚，教授，肿瘤学博士，医学博士后，博士生导师，乳腺外科主任兼第七普通外科、第一乳腺外科主任，辽宁省特聘教授。

擅长乳腺癌的保乳及根治手术，乳房重建及综合治疗；乳腺癌术后上肢淋巴水肿的微淋巴管微静脉超显微吻合技术。坚持个体化治疗原则，主张多学科协作治疗，在保证肿瘤根治性切除的前提下注重乳房美观及心理康复。

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