乳腺增生到乳腺癌是否只差一步？听听专家怎么说

身体有个小痛小病是常事

但如果女性的乳腺部位发生疼痛

往往会格外焦虑不安

据了解

乳腺增生的发生

与女性体内的激素水平、情志有很大关系

至于是否会发展成乳腺癌

今天我们邀请到了

省中医院乳腺外科主任卞卫和

来和大家一起聊聊关于“乳腺”的那些事

卞卫和

江苏省中医院

乳腺外科主任

诊治专长：乳腺癌、乳腺炎、乳腺增生病

门诊时间：二全天、四上午

这种病发病普遍，雌激素、情志是关键

小吴是新街口的一名白领，办公室女同事多，平时大家聊天基本都是奢侈品、美妆，每个人的生活都十分光鲜亮丽。

前几日中午，不知哪位同事聊起来最近身体不舒服，尤其乳房隐隐作痛，大家的话匣子一下被打开了，纷纷吐槽说自己平时乳房也会痛，尤其是“姨妈期”前后，有时痛的碰都不敢碰。

聊天过程中，不知谁又提到去年公司有一位女性高管，就是忽略乳房疼痛，后期到医院检查时被告知是患上了“乳腺癌”，大家更是唏嘘不已，心中非常担心、焦虑。

“我们平日在门诊中有不少患者都和小吴的情况类似。”乳腺外科主任卞卫和介绍说，乳腺增生是最常见的乳腺疾病之一，可发生在青春期后的任何女性身上，以30-45岁的中青年妇女更常见。乳腺增生和乳腺癌是两回事，只有极少数的乳腺增生人群会发展成乳腺癌，大家无需过度惊慌。但如果平日乳腺疼痛异样，还是要及时就诊。

卞主任继续说道，乳腺增生是乳腺组织增生及退行性变，与内分泌功能紊乱密切相关。乳腺在内分泌激素,特别是雌/孕激素的作用下，随着月经周期的变化，会有增生和复旧的改变。

由于某些原因引起内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高，可以出现乳腺组织增生过度，经过一段时间以后，增生的乳腺组织不能完全消退，就形成乳腺增生症。

此外，卞主任在门诊中发现，不少患有乳腺增生的朋友，平日里会有郁郁寡欢或者脾气暴躁等情况，情志致病其实占了很大一部分。

及时自检，区分乳腺增生与乳腺癌

“很多女性朋友都会有乳腺增生，一旦患病不要过度担忧，多数的良性增生是正常的。”卞主任继续说道，乳腺增生虽无大碍，但我们当察觉乳腺内有包块时，也要及时到医院或在家自检，排除其他疾病的可能。

可从以下三点进行自检，区分乳腺增生和乳腺癌：

01

自我检测

乳腺癌与乳腺增生都会在乳房上摸到肿块，不同的是，乳腺癌肿块发生外上象限，其次是内上及乳头乳晕区，下方较少。肿块大小不一，以2～3cm大小比较常见，多为单发，偶可多发。肿块多呈圆形或卵圆形，边界欠清，基本都为硬结，活动度都较差。而乳腺增生则移动度较大。

02

疼痛感不同

乳腺增生的患者乳房多胀痛，而且随着月经周期的改变也会出现变化，而乳腺癌不同，多数乳腺癌病人缺乏疼痛症状。由于疼痛发生较少，乳腺癌不易被早期发现。疼痛常表现为乳腺刺痛，胀痛或隐痛，如癌周伴有乳腺囊性增生也可出现周期性疼痛。

03

乳房皮肤改变

乳腺癌与乳腺增生乳房表面的皮肤改变不同，一般来说乳腺增生乳房表面不会有太大改变，而乳腺癌则会根据癌症的变化皮肤也会跟着改变，如果肿瘤比较大或生长迅速患者的乳房很容易出现橘皮样改变，而且患者不同程度的有乳房变硬，严重的可能会出现乳房破溃等症状，一旦发展此时一般乳腺癌都发展到了中晚期，早期乳腺癌很难被发现。　　

如果你有乳腺增生，这四点尽量不要做

1

慎服补品

目前市场上的很多补品成分复杂，尤其是女性补品很多都添加了雌激素，吃之前一定要看清成分，此外还要注意过分的进补也不是好事，适量为佳。

2

禁食快餐食品

快餐中含盐过量，油炸的快餐食品含热量高，加速雌激素的形成，加重乳腺增生。

3

少食肉类食品

肉类食物中含有大量的脂肪、热量和胆固醇。胆固醇会影响人体内荷尔蒙的分泌。

4

少饮用咖啡

现代女性，尤其是在职场打拼的女性都养成了喝咖啡的习惯。咖啡、可乐等刺激性的食物会加重乳房的肿胀感，容易形成乳腺增生。

END

审核：冯瑶

专业审核：卞卫和

文稿：颜英杰

编辑：韩悦蓉