被确诊为癌症晚期现已生存10年, 抗癌秘诀都在这里!

周边接触的一位癌症患者李先生，现在50多岁，癌龄已经10年，在得知自己患晚期癌症后，心情极度悲伤痛苦，但是因为强烈的责任心，让自己的人生不留遗憾，他在短暂的治疗后回到了家乡。但是没想到回到了家乡追求事业，病情却得到了很快的恢复。通过他的讲述，总结了这几点抗癌秘诀，希望对你有所启发！

1、及时调整情绪

因为强烈的责任心和坚强的意志，李先生并没有多长的时间悲伤，他很快地投入到了工作激情中，此时疾病造成的心理压力也慢慢被淡化或遗忘。癌症是比较难以治疗的疾病，一旦患了癌症，人们难免都会产生恐惧、悲观等不良情绪，谁最先克服情绪，谁就会先战胜癌症。那些被诊断为癌症晚期成功抗癌的患者，都有一个共同的特征那就是积极的心态。

2、树立生活目标

建立生活目标是癌症患者战胜癌症的有效的方法之一。

目标要明确：目标可以是每天晨练一小时，或者是每天练习气功两次或者是每天看一个章节的专业书等。

目标要现实：建立目标可以帮助患者找到新的精神寄托，调整不良情绪。但是目标的设置不能太多、太大，超过自己的范围，效果就很可能适得其反。有可能会削弱自己的意志，不利于癌症的康复。

做事要坚持：我们经常会看到一些人，说起来头头是道，可是却因为不行动，一事无成。作为癌症患者，建立目标不能只停留在想象中，还要付诸行动，要坚持。想想没有比生命更重要的事情，就打起精神来，坚定信心走下去。