免疫力下降，癌症“趁机”攻上门，日常2物多吃，癌症不敢来找

大家都知道，免疫力是人体中调节人体平衡的系统，免疫系统遭到破坏，身体会处于亚健康状态，虽然没有很明显的疼痛、不适，但还是会感觉不舒服。停下忙碌的脚步，仔细观察自己，总会看到一些免疫力低下造成的端倪，主要体现在这4点上：

免疫力低下，身体有4大危害，长期得不到改善，癌症“趁机”攻上门

1、免疫力低下，身体疲惫，精神不集中

现代人生活压力大、工作压力大，下班后常常有一种脱力的疲乏感，正常情况下可以通过短暂的休息恢复，再次充满活力，但休息后疲乏感更深，或者对各种事物都提不起大的兴趣、心情容易烦躁，精神集中度不高，自然对工作效率有很大影响。

2、免疫力低下，易感冒，且感冒不易痊愈

正常情况下，感冒是和病毒变异有关，比如流行性感冒等，如果中招痊愈后就说明上次感染的免疫力得到升级和进阶，但可要注意啦，假如是三天小咳嗽，两天重感冒的人群，很明显地是免疫力出现问题，无法自己产生抵御病毒的抗体导致了感冒。

3、免疫力低下，肠胃易受损

每个人都需要通过吸收食物中所含的营养来获得能量，假如肠胃功能受损，会导致消化系统出现问题，吸收不良，根本没有办法存储能量，经常腹泻和便秘交替的人群，会很容易造成肠胃损伤，从而导致身体不适，人越发消瘦，免疫系统也遭到破坏，形成恶性循环。

4、免疫力低下，癌症趁机找上门

免疫力可能大家都不会切身感觉到它的存在，可是当我们患上一些症状，比如感冒或者小伤口时，不用打针吃药就会痊愈，其实这是我们的免疫系统起了很大的作用，与外界病毒、细菌对抗，让我们不会生病，所以强大的免疫系统是抗癌的第一道防线，免疫力低下就会很容易让细胞癌变。

2种食物这样吃，增强免疫力大军，把癌变扼杀在摇篮里

1、吃含硒元素的食物

人体中的很多微量元素对人有着保护的作用，比如硒元素，参与酶类的构成，有效保护细胞和人体组织，具有非常独特的解毒功效和抗氧化性，有效提升免疫力。确保硒含量指数正常，对人体的健康有着非常必要的联系。

日常可以多食用含硒多的水果，如桑葚，猕猴桃，葡萄等都是不错的，除了水果外，一些海产品，动物肝内脏，牡蛎，蘑菇，大蒜，芦笋，豆类等等都是含硒比较丰富的。

2、吃麦芽硒维E片——综合补充麦芽硒、维生素E

麦芽硒对于人体有很好的补硒效果，而硒则对人体免疫力提高起着很大作用。麦芽硒是通过在麦芽发酵中提取出来的高纯合物，利于人体吸收。

当体内微量元素硒降低时，会严重影响自身的免疫力，硒具有强大的抗氧化功能及免疫调节功能，是一种天然抗氧化剂，有效抑制活性氧生成，对增强体抗力非常有效。

而维生素E则能更好地促进人体新陈代谢，增强机体耐力，提高免疫力，增强细胞活力。

麦芽硒和维生素E相结合的麦芽硒维E片以其超微浓缩的技术提高了产品的浓度，且可全部水解，在迅速经过口腔、肠胃的同时被血液充分吸收利用，其功效作用较之普通的食物翻倍提升，阻断肿瘤血管形成，有助于人体抵抗力的提升。

免疫力对于人来说有着非常重要的作用，人如果没有正常的免疫力，会遭到很多病毒的袭击，很容易生病，更会导致癌细胞的入侵，只有提升了免疫力才能够拥有更健康的体魄和更美好的人生。