特辑 | 【世界无烟日】害人于无声处 揪出真凶！

5月31日是第31个世界无烟日，今年的主题是“烟草和心脏病”。

烟草与中风等心脏和其他心血管疾病之间有着密切关系，您知道么？

北京大学人民医院心脏中心丁荣晶副主任医师告诉您~~

吸烟是多种慢性疾病最重要的致病因素。我国每年超过100万人死于与吸烟有关的疾病。中国主要死亡疾病前3位依次是心脑血管疾病、恶性肿瘤和呼吸系统疾病，都与吸烟有关。

许多人可能只知道吸烟对肺有影响，实际上吸烟对心血管、对脑血管、对全身多个脏器均有非常大的危害。在我国，心脑血管疾病引起的死亡占总死亡人数的40%以上。

吸烟和二手烟暴露是心脑血管疾病最主要的可预防因素。

吸烟危害隐蔽而巨大

实际上，大多数人并不是未意识到烟草对人的危害，而是没有遭受危险的紧迫感、恐惧感。

毕竟从吸第一口烟至最终患病死亡，还要等上相当长的一段时间。

在这个漫长的过程中吸烟者总会幻想吸烟的危害不会发生在自己身上，吸烟对于烟民的危害更象是按揭生命和健康。

它的危害相当隐蔽。

吸烟像吸毒一样等同于慢性自杀。

烟草燃烧的烟雾里含有4 000多种化学物质，就如同城市老旧而肮脏的下水道里的毒物一样多。这些化学物质中有250多种有毒有害物质，有40多种物质具有致癌性，包括一氧化碳、一氧化二氮、甲醛、乙醇、甲烷、甲苯、氢化氰、铅、苯丙吡等，所以吸烟就是吸毒。

用一组数字说明问题

假如你每天吸烟25支以上，那么患肺癌的危险增加50倍。

吸烟使冠心病的患病时间提前10年，使冠心病的患病危险增加2倍,每日吸烟20支患冠心病的危险增加4倍，心肌梗死的危险增加3倍。

吸烟会使中风危险增加50%，其中缺血性脑卒中相对危险增加90%，蛛网膜下腔出血危险增加190%。

吸烟使猝死的相对危险升高3倍以上，是猝死最重要的危险因素。

每日吸烟20支，就可使糖尿病的患病风险增加1.5 倍,多于20支风险会增加1.7倍。

吸烟使外周血管病的患病危险增加10-16倍，重度吸烟会导致下肢动脉狭窄闭塞的发生率增加2-4倍。

90%的外周血管病患者都是吸烟者，70%的血管动脉粥样硬化性闭塞和几乎100%的血栓闭塞性脉管炎都是与吸烟相关。

吸烟也会导致其它恶性肿瘤的发病率增加。

吸烟患白内障的风险是不吸烟者的2倍，黄斑病变导致失明的是不吸烟者的2-5倍。

知道了这些，你在吸烟的时候还会坦然吗？如果是，很让人佩服你的勇气。

被动吸烟危害更大

被动吸烟吸入的二手烟雾与直接吸烟吸入的烟雾相比，很多致癌和有毒化学物质的浓度更高。2002年调查中国人群中被动吸烟导致肺癌和冠心病的死亡人数结果表明，11000人因被动吸烟死于肺癌，31300人因被动吸烟死于冠心病，估计因被动吸烟死亡人数超过10万。

所以说，吸烟也是一种谋杀。

吸烟不但是在自杀，而且也是在谋杀！

吸烟就是在吸毒，它的危害巨大而且隐蔽，害人于无声处！

无论任何年龄任何时间，只要戒烟即可获益！

早戒烟，早获益！

戒烟说起来容易做起来难，不光需要正确的认识、坚定的决心和顽强的毅力，还需要科学的指导和专业的辅助。

您可以点开今天的副条推送《老烟枪戒烟记》，看看一名40多年烟龄的老烟民如何成功戒烟，以及个中酸甜苦辣~~

供稿 | 心脏中心 丁荣晶

百年人民

广而告之~~