|周末一栏|戒烟会带来什么?最新研究带来好消息和坏消息

吸烟引起的危害不胜枚举，每天有1300名美国人死于吸烟。毫无疑问，戒烟有利于身体健康。但戒烟却不是一件轻而易举的事。根据最近的报告，仅15-20%的人最终能戒烟成功。

田纳西州范德比尔特大学医学中心的研究人员对近9000名参与者进行了25年的跟踪研究。研究期间，有284人被诊断出肺癌，其中93%的肺癌发生在那些每天至少抽一包烟，有长达21年以上的重度吸烟者中。

这项研究成果发表在最近的《美国国家癌症研究所杂志》上。根据这项研究，好消息是：戒烟5年后患肺癌的风险与一直吸烟的人群相比降低了39%。坏消息是，即使是戒烟25年后，吸烟者患肺癌风险也比从不吸烟的人高出三倍。

范德比尔特大学医学教授、资深作家马修·弗莱伯格博士指出：虽然戒烟的重要性不言而喻，但作为曾经的重度吸烟者需要清醒认识到，在吸完最后一根烟后的几十年内，其罹患肺癌的风险仍在上升，这也强调了肺癌筛查的重要性。

目前的联邦报销指南允许肺癌筛查的保险仅覆盖现有烟民和曾经有吸烟史的人群，排除了那些15年或更久没有吸烟的人群。

根据这项研究成果，40%的肺癌发生在戒烟15年后，这意味着目前的筛查指南可能需要调整覆盖范围。

事实是，每一支香烟都会对DNA造成损伤，这种损伤并非局限在肺部，而是全身性的，目前已证实有16种癌症与吸烟有关。

如果你仍在吸烟，是时候戒烟了。与继续吸烟相比，戒烟后肺癌风险将会大大降低，这一事实难道不能成为你戒烟的动力吗？

1、引言

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