男子腹痛查出肠癌，妻子一周后也患肠癌，医生说：一件事害的！

医院来了一对特殊的病人，两人先后只差一周，相继查出癌症。原本幸福的家，被“癌症”打破。

大约十天前，刘先生出现腹痛、排便有血脓状，妻子知道后便立即带他去了医院。医生指检检查后，发现在直肠部位有一明显的硬结。随后做了肠镜，又做了病理，结果确诊为直肠癌晚期！！！

这一消息犹如晴天霹雳一样，让两夫妻难以接受，但最终还是接受了治疗。

治疗方案是进行肿瘤切除，随后进行化疗“巩固”。

手术很成功，但术后刘先生大小便不能自理，妻子就每天在医院照顾他。不幸的事发生了，妻子也出现腹痛，医生建议她做下检查，结果竟然也是肠癌！！！

到底什么原因，让夫妻两同时查出癌症？医生也很好奇，交流后才知道：

原来，刘先生年轻时便下海经商，最开始比较贫穷，夫妻两人为了省钱经常吃馒头、咸菜、泡面这些，后来公司慢慢发展好了，但刘先生一直有警惕心，一如既往的省吃俭用，生怕公司哪天黄了。

医生大致了解后，便说：“肠道是身体重要的消化器官，导致癌变与不良饮食习惯和结构搭配不合理有关！也许你们不这么省吃俭用，重视一下身体检查就不会发展到这个程度了。”

夫妻两没想到多年的不良饮食习惯竟是患肠癌的罪魁祸首。

幸运的是，刘先生术后恢复不错，但终身要使用“造口袋”排粪便。妻子也接受了治疗，她的病情比刘先生的要好很多，术后恢复很好，且对生活没有带来太大影响。

医生提醒：不良饮食习惯和不合理搭配结构会诱发肠癌！而夫妻长期生活在一起，饮食基本一致，相同的饮食结构会促使双方同患癌症。

“二高一低”吃出肠癌！！！

高油脂、高蛋白、低纤维等饮食结构是诱发肠道病变的重要因素。

长期吃过多高油脂食物会增加肠道内胆汁酸的分泌，对肠道粘膜形成袭击和损害，长期如此会诱发肠癌。

低纤维饮食会导致肠胃蠕动减慢，易引发便秘；而长期便秘会使毒素滞留在体内，会被人体再度吸收，这些毒素中会有很多致癌物，久而久之就会引发肠癌。

警惕：3个信号一出现，可能是肠癌早期前兆

1，腹部绞痛

早期肠癌并发肠梗阻时，可能会出现剧烈的绞痛，伴有腹胀、肠蠕动亢进、便秘等现象。

若是慢性肠梗阻，腹痛就会更加剧烈、持久，同时会出现粪便带血和黏液的情况。

2，排便不规律

排便规律发生改变，比如，之前排便很规律，每天定时定点去厕所，但最近很长一段时间，便秘或者拉肚子的情况很频繁。

3，消瘦、贫血

肿瘤扩散浸润加重，其表面溃烂失血和毒素吸收，会导致乏力、消瘦、贫血、浮肿、低热等表现。

肠癌多是“吃”出来的，预防肠癌，坚持做好“一查、二防、三多”

“一查”：

• 重视肠道健康检查。

1，普通人群：建议40岁后每天做粪便潜血试验，每5-10年做一次肠镜检查。

2，肠癌高危人群（有肠癌家族史、肠息肉家族史者）：建议每天做一次肠镜检查。

“二防”：

• 防“夜宵”

研究报告，在吃夜宵时往往吃大量的肉、蛋等高蛋白食品，摄入蛋白质过多，人体吸收不了就会滞留于肠道中，会变质，产生氨、吲哚、硫化氢等毒素，刺激肠壁，诱发癌症。

• 防“忍便”

有便意及时排出，不要忍！！！

长期忍便会导致身体内有毒物质不能及时排出，久而久之会导致内分泌失调。

还会使滞留在肠道的粪便经细菌分解、合成各种毒素，直接伤害肠道。

忍便还会导致大便没有规律，增加肠癌的发生率。

“三多”：

• 多补充膳食纤维

膳食纤维是一种唯一不能人体吸收的营养素，分为可溶性和不可溶性膳食纤维。

其主要作用可增加粪便的排出、促进肠道蠕动。有研究发现，每天摄入35g以上的纤维素，可使结肠癌的发生率降低40%。

美国防癌协会推荐每人每天摄食30～40克膳食纤维；我国推荐的标准是每日膳食纤维30克。

30g膳食纤维大约是多少呢？一般来说，大约等同于10个苹果、19根香蕉、4斤芹菜、6个番茄等。

也可每天坚持用玉兰根茶泡水喝，有改善便面，促进粪便排出的作用。

玉兰根，是一种“药食两用”的食物，其成分含量较多菊粉，对改善肠道健康有一定作用。

菊粉能增加胃肠蠕动，在肠道内吸水膨胀，刺激肠壁，从而促进排便；还可软化粪便，增加肠道益生菌数量，调节菌群平衡。

现代研究发现，用玉兰根泡水喝，还有助于降尿酸，预防痛风！

• 多喝水

多喝水能补充机体水分，促进粪便排出，冲刷肠道。

1，清晨空腹一杯温水：刺激肠壁，冲刷肠道，改善便秘和脸部暗疮问题。

2，白天多喝水：小口、慢喝、勤喝，利于身体吸收，改善内环境。

白天喝水还可以放下花草茶，利于去火，防便秘。

每天2-3杯金桂菊茶，有去火、消炎，改善口腔异味作用。

取蒲公英3.3g，胎菊0.3g，金银花0.3g，桂花0.1g制成金桂菊茶包，每天取一包，泡水代茶饮，可反复冲泡！

金银花，被誉为清热解毒之良药，去火、改善口腔异味，促进毒素排出。

胎菊，散风热、平肝明目，常与蒲公英搭配，具有更好的去火效果。

蒲公英，含有维生素A、维生素C及其它矿物质，具有很好清热去火作用，被称为“解毒草”，对上火引起的便秘、口腔异味有很好疗效。

桂花，味道香醇，有调和作用。

• 多运动

运动，尤其是慢跑、走路可促进肠道蠕动，建议日常多走走路，到公园溜溜弯。但要根据自身情况而定，不要过量、过度，适合身体状况最好。

日常还可以多做“提肛运动”。

古人有说“谷道宜常提”，意思是说每天将肛门收缩上提数十次，能锻炼肛门括约肌和运动直肠不产生便秘。

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