母亲节最走心的礼物：给老妈的科学体检规划
体检对每个人都至关重要，很多疾病刚开始没有明显症状，体检可以帮助我们早发现，早干预。但是现在的体检项目实在太多了，经常让我们挑花了眼。
今天是母亲节，春雨君借此给大家讲一讲，对于女性而言，哪些体检项目才是真正值得做的，大家可以为自己的母上大人做一份科学的体检规划。
一．常规体检每年做
目前很多居民都能够每年进行一次常规体检，常规体检包括以下项目：
体格检查：体重、体脂率、血压、内外科、眼睛、耳朵、口腔等检查；
血液检查：血常规、肝功、血脂、血糖；
尿液检查：尿常规、肾功、尿酸；
辅助检查：心电图、腹部超声。
常规体检建议每年都做，不要嫌麻烦。如果患有高血压和糖尿病，则需要对血压和血糖进行更频繁的监测，监测频率遵医嘱。
二．乳腺癌筛查
对于年龄＞40岁的女性，每年做一次钼靶检查（乳房X线摄影）以及临床乳腺检查是有必要的。
如果再细致一点儿，也可以和医生讨论疾病风险和家族史，共同决定检测频率。
对于高危人群而言，建议每年查1次磁共振。哪些人群是高危人群呢？
有家族乳腺癌史或基因检测发现 BRCA1 或者 BRCA2 基因突变；
10-30岁期间曾做过胸部放射治疗。
三. 宫颈癌筛查
宫颈刮片运用后宫颈癌的死亡人数已下降超过50%。
建议有性生活史的女性或者年满18周岁的女性应每年进行一次宫颈刮片检查。
30岁时，应同时进行宫颈刮片和HPV检查。
如果连续3次宫颈刮片结果均正常，只要患者的性生活方式无改变，宫颈刮片可2-3年做一次。
任何女性患宫颈癌或者宫颈上皮发育不良的，应每年行一次宫颈刮片。
子宫切除的女性，不考虑这两项检查。
四. 结直肠癌筛查
50岁及以上的女性，需要进行结直肠癌的检查，项目包括：
每年做一次大便隐血测试；
每3年进行一次乙状结肠镜检查；
每10年进行一次结肠镜检查。
如果有家族结肠癌史或息肉史，或者本人患有炎症性肠病或肠内长了息肉，则建议在40岁之后开始进行常规检查。
如果有以下疾病，则需要在医生的指导下进行更频繁的检查：
溃疡性结肠炎;
个人曾患结直肠癌。
五. 骨质疏松筛查
早期发现骨量减少，能够对骨质疏松及时进行有效防治。
对于下述人群，应考虑骨质疏松的诊断：
大于 65 岁的妇女；
更年期和 65 岁之间有骨质疏松危险因素的妇女；
发生过骨质疏松性骨折（在轻微外力或无外力）的女性，即使骨折发生在年轻时；
65岁以上的成人有不明腰痛原因，或身高至少1.5英寸（3.81厘米）的损失；
X 线显示骨密度降低。
六. 肺癌筛查
肺癌是我国发病率最高的癌症，也是死亡率最高的癌症。
克利夫兰诊所建议肺癌高危人群，每年进行低剂量CT检查，肺癌高危人群为：
吸烟史超过30年且每天能吸烟达1包左右的人；
吸烟史超过15年且每天吸烟达2包左右的人。
相比其他肺癌检查，低剂量 CT 对早期肺癌的筛查更敏锐。
参考资料：
1. 默沙东诊疗手册. 肺癌
2. 默沙东诊疗手册. 宫颈癌
3. 默沙东诊疗手册. 结直肠癌
4. 默沙东诊疗手册. 骨质疏松
5. health.clevelandclinic.org. Self-Care: 10 Screenings Every Woman Needs
文：大王
题图来源：图虫创意
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